Como Libertar-se do Reumatismo

COMO LIBERTAR-SE DO REUMATISMO saiba como reconhecer e tratar os seus sintomas. Muitas pessoas sofrem de problemas musculo-esqueléticos. Só no nosso país, cerca de um milhão de pessoas sofre de dores articulares que afectam o seu dia-a-dia. Se é verdade que as doenças reumatismais parecem uma fatalidade inevitável, pois são doenças que, de uma maneira ou de outra, nos atingem a quase todos à medida que vamos envelhecendo, também é verdade que não são doenças com as quais devamos estar condenados a viver. Como Libertar-se do Reumatismo e das Dores Articulares ajudá-lo-á a prevenir e a tratar todo o tipo de doenças reumatismais, quer através dos métodos da medicina clássica, quer através, e sobretudo, dos métodos das medicinas alternativas. Ensiná-lo-á, numa primeira fase, a reconhecer os sintomas destas doenças, para melhor as poder tratar ou evitar. Encontrará, para isso, uma série de informações úteis e conselhos práticos que o ajudarão a lidar com a sua doença. De facto, há muita coisa que pode fazer por si próprio para atenuar, controlar ou até mesmo eliminar as dores articulares. Um primeiro passo para isso é, por exemplo, fazer uma alimentação racional, consumir suplementos vitamínicos ou praticar exercício físico. Poderá, ainda, beneficiar das vantagens das diferentes medicinas alternativas, como o ioga, a acupunctura, a fitoterapia, a aromaterapia, etc. A leitura deste livro e a prática correcta e regular dos conselhos e exercícios nele descritos ajudá-lo-ão, pois, a atingir um maior bem-estar e qualidade de vida.