10% de desconto

Comment Combattre Le Mal De Dos

de Stella Weller
idioma: francês
Editor: Vega, março de 2006 ‧
17,20€
10% DESCONTO CARTÃO
portes grátis
On estime que le mal de dos affecte 8 personnes sur 10 à un moment ou un autre de leur vie. Si vous en faites partie, ces exercices simples mais efficaces, basés sur la méthode Pilates, le yoga et la technique Alexander, vous aideront à améliorer votre posture, tonifier vos muscles et ainsi mieux vous sentir. En suivant les conseils et les programmes détaillés de ce livre vous serez à même de : Comprendre les différents types de mal de dos et leurs causes. Ne pas traumatiser votre dos et éviter les dorsalgies à la maison, au travail ou durant vos loisirs. Soulager sans danger les crises aiguës et chroniques. Renforcer les muscles de votre dos grâce à des exercices spécifiques. Constater des améliorations dès les deux premières semaines et de véritables progrès en l'espace de 4 à 8 semaines.

Comment Combattre Le Mal De Dos

de Stella Weller

Propriedade Descrição
ISBN: 9782858294374
Editor: Vega
Data de Lançamento: março de 2006
Idioma: Francês
Páginas: 112
Tipo de produto: Livro
Coleção: Minitineraires
Classificação Temática: Livros em Francês > Medicina e Saúde > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9782858294374

LIVROS DA MESMA COLEÇÃO