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Cérebro Ativo

Jogos e exercícios para seniores saudáveis

de Maria Adelaide Melo e Maria Cristina Moreira
Editor: Arte Plural Edições, agosto de 2025 ‧
15,50€
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O envelhecimento é um processo inevitável - atinge 100% da população, em condições ideais. Além disso, a composição demográfica da população nacional está cada vez mais inclinada para o envelhecimento. É preciso saber vivê-lo, e a melhor forma de o fazer é com preparação.

Cérebro Ativo propõe uma grande variedade de exercícios (lógicos, matemáticos, visuais, de memória, etc.) para preservar a saúde cognitiva, permitindo um envelhecimento mais harmonioso e com mais qualidade de vida.

Cérebro Ativo

Jogos e exercícios para seniores saudáveis

de Maria Adelaide Melo e Maria Cristina Moreira

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896922283
Editor: Arte Plural Edições
Data de Lançamento: agosto de 2025
Idioma: Português
Dimensões: 149 x 236 x 12 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Desporto e Lazer > Jogos e Passatempos
Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789896922283
Idade Mínima Recomendada: Não aplicável

Adorei

Maria

Todos os dia estimulo a cérebro com um ou dois exercícios! Muito ricos e variados! Excelentes!! Bons momentos de concentração e descontracção! Obrigada

Excelente livro!

José Pereira

Todos os exercícios foram muito bem pensados e permitem-nos desafios de dificuldade gradual. Recomendo-o a todos, seniores ou jovens adultos, porque nunca é tarde para "fazer manutenção" ao nosso bem mais precioso, onde guardamos a nossa entidade, o nosso cérebro.

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