adicionar à lista de desejos
Canvia De Vida, Posa'T A Córrer
idioma: espanhol, catalão
Editor:
Angle Editorial, abril de 2014 ‧
ver detalhes do produto
10,14€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
SINOPSE
Avui en dia córrer està de moda: s'ha convertit en hàbit, en teràpia o simplement en plaer. Moltes persones hi dediquen bona part del seu temps lliure. Però, ho fem de la manera més adequada? Córrer, és convenient per a mi? Com puc millorar la meva tècnica? Quina distància i quin ritme he d'assolir? Quins beneficis físics i psicològics aporta a la meva salut? Mitjançant explicacions pràctiques i senzilles, la doctora Eva Ferrer Vidal-Barraquer, especialista en medicina esportiva, et guiarà perquè aprenguis a córrer bé, milloraràs la teva tècnica i sabràs escoltar el teu cos perquè amb el running milloris la teva qualitat de vida. En aquesta edició especial, el llibre 'Canvia de vida, posa't a córrer' va acompanyat d'un recull de 14 rutes perquè puguis practicar el running pels carrers de Barcelona, els seus parcs, les seves platges i, d'aquesta manera, conèixer la ciutat mentre corres.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788416139002 |
| Editor: | Angle Editorial |
| Data de Lançamento: | abril de 2014 |
| Idioma: | Espanhol, Catalão |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 240 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Desporto e Lazer
>
Outros Desportos
|
| EAN: | 9788416139002 |
-
Correr Sin Lesionarse ¿Es Posible?10%Lectio Ediciones16,82€ 10% CARTÃOportes grátis
-
Canvia De Vida, Posa'T A Correr10%Angle Editorial17,33€ 10% CARTÃOportes grátis