adicionar à lista de desejos
Canvia De Vida, Posa'T A Córrer
idioma: espanhol, catalão
Editor:
Angle Editorial, abril de 2014 ‧
ver detalhes do produto
10,14€
10% DESCONTO
CARTÃO
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
SINOPSE
Avui en dia córrer està de moda: s'ha convertit en hàbit, en teràpia o simplement en plaer. Moltes persones hi dediquen bona part del seu temps lliure. Però, ho fem de la manera més adequada? Córrer, és convenient per a mi? Com puc millorar la meva tècnica? Quina distància i quin ritme he d'assolir? Quins beneficis físics i psicològics aporta a la meva salut? Mitjançant explicacions pràctiques i senzilles, la doctora Eva Ferrer Vidal-Barraquer, especialista en medicina esportiva, et guiarà perquè aprenguis a córrer bé, milloraràs la teva tècnica i sabràs escoltar el teu cos perquè amb el running milloris la teva qualitat de vida. En aquesta edició especial, el llibre 'Canvia de vida, posa't a córrer' va acompanyat d'un recull de 14 rutes perquè puguis practicar el running pels carrers de Barcelona, els seus parcs, les seves platges i, d'aquesta manera, conèixer la ciutat mentre corres.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788416139002 |
| Editor: | Angle Editorial |
| Data de Lançamento: | abril de 2014 |
| Idioma: | Espanhol, Catalão |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 240 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Espanhol
>
Desporto e Lazer
>
Outros Desportos
|
| EAN: | 9788416139002 |
-
10%Correr Sin Lesionarse ¿Es Posible?Lectio Ediciones16,82€ 10% CARTÃOportes grátis
-
10%Canvia De Vida, Posa'T A CorrerAngle Editorial17,33€ 10% CARTÃOportes grátis