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Caminar Para Mantenerse En Forma

de Nina Barough
idioma: espanhol
Editor: Tursen S.A. - H. Blume, novembro de 2006 ‧
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Cuando se realiza correctamente, caminar a tirmo elevado aumenta sus niveles de energía y le permite estar en forma con sólo 30 minutos al día.En los distintos apartados de este libro profusamente ilustrado, el lector encontrará secuencias paso a paso que explican la técnica adecuada para realizar este sencillo entrenamiento aeróbico de bajo impacto, así como programas detallados para un amplio abanico de aptitudes físicas, regímenes de entrenamieno diario y pruebas de marcha.

Caminar Para Mantenerse En Forma

de Nina Barough

Propriedade Descrição
ISBN: 9788489840966
Editor: Tursen S.A. - H. Blume
Data de Lançamento: novembro de 2006
Idioma: Espanhol
Dimensões: 210 x 295 x 15 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Desporto e Lazer
EAN: 9788489840966