Body for Life, Em Plena Forma para a Vida
12 Semanas para adquirir força física e mental
SINOPSE
Este livro, grande sucesso nos EUA, vai lhe ensinar como ter um corpo esbelto e saudável sem precisar de grandes esforços.
Body for Life traz depoimentos verídicos de pessoas que mudaram suas vidas para melhor após realizarem o Programa de 12 Semanas de Bill Phillips.
Além disso, o livro vem com fichas para que você possa anotar seus progressos diários, uma tabela que o ajudará a reeducar seus hábitos alimentares e um prático guia de exercícios, que permitirá que você se exercite no conforto de seu lar.
Com Body for Life, você transformará não apenas o seu corpo, mas também a sua vida!
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9788520410431 |
| Editor: | Editora Manole |
| Data de Lançamento: | dezembro de 2000 |
| Idioma: | Português, Português do Brasil |
| Dimensões: | 188 x 239 x 16 mm |
| Páginas: | 196 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
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| EAN: | 9788520410431 |
| Idade Mínima Recomendada: | Não aplicável |