Beleza Natural

Um livro muito interessante e acessível, que nos ensina a realizar os nossos próprios produtos de acordo com as nossas necessidades. Numa altura em que estamos cada vez mais conscientes do problema do cancro, é imprescindivel que tenhamos atenção ao que colocamos na nossa pele pois grande percentagem é absovido pelo organismo. Uma forma de termos o corpo tratado sem parabenos, sulfatos, aluminio e outros produdos tóxicos. A autora ainda nos oferece dois capitulos importantes, um sobre o exercicio fisico e outro sobre meditação.

Este livro veio preencher uma grande necessidade das pessoas que não gostam de gastar dinheiro inutilmente em produtos que prometem milagres ou que não queiram ingerir químicos nocivos através da pele e cabelo. É um livro muito bem escrito, com receitas fáceis e acessíveis. Não tem ingredientes caros nem estapafúrdios. Evidentemente que as receitas não são mágicas, mas resultam muito melhor que os produtos anunciados na televisão. Tem tratamentos para todos os tipos de cabelo, todos os tipos de pele, todas as condições específicas (rosácea, caspa, acne, etc) e ainda mimos que nos fazem brilhar. Só tenho um reparo: em duas ou três receitas é indicado o germen de trigo ou outro ingrediente com glúten. Considerando que os gerais com gluten são os mais geneticamente modificados e que o glúten pode produzir irritações, penso que não deveriam ter sido indicados. Porém, como é um ingrediente que pode ser substituído, não afecta a eficácia deste livro, que cumpre o que anuncia.