Capa do artigo Beat Depression Fast

Beat Depression Fast

10 Steps To A Happier You Using Positive Psychology

de Alexandra Massey
idioma: inglês
Editor: Watkins Media Limited, Janeiro de 2014 ‧
13,51€
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A sufferer's guide to overcoming depression and feeling better from Day 1 using powerful techniques including Positive Psychology, Acceptance and Commitment Therapy and CBT

Beat Depression Fast

10 Steps To A Happier You Using Positive Psychology

de Alexandra Massey

Propriedade Descrição
ISBN: 9781780286051
Editor: Watkins Media Limited
Data de Lançamento: Janeiro de 2014
Idioma: Inglês
Dimensões: 125 x 197 x 20 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 192
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Medicina > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9781780286051

SOBRE O AUTOR

Alexandra Massey

Alexandra Massey é uma prestigiada autora britânica que se debruça predominantemente sobre questões relacionadas com a Mente, o Corpo e o Espírito. Tem escrito amplamente sobre como recuperar de uma depressão, baseando-se em parte na sua experiência pessoal com esta doença, da qual se recuperou recusando os medicamentos habituais. Abordou ainda a problemática da depressão infantil, bem como a influência dos alimentos no estado de espírito das pessoas.
Actualmente, Alexandra Massey dirige um centro privado de ajuda a pessoas que sofrem de depressão, em Lymington, Inglaterra, seguindo os passos descritos no seu livro Beat Depression and Reclaim Your Life, bestseller no Reino Unido.
Para saber mais, visite www.alexandramassey.co.uk

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