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Be The Change - Be Calm

Rise Up And Don'T Let Anxiety Hold You Back

de Thomas Taylor e Marcus Sedgwick; Ilustração: Thomas Taylor
Livro eBook
idioma: inglês
Editor: SUMMERSDALE PUBLISHERS, agosto de 2022 ‧
14,86€
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Be the Change: Be Calm will show you how to shut down anxiety with fun and simple ways to calm your mind by listening to what your body is telling you. Ever tried the half-salamander exercise? And have you ever performed a body scan? These amazing activities along with many others will become your toolkit to a calmer and happier life.

Be The Change - Be Calm

Rise Up And Don'T Let Anxiety Hold You Back

de Thomas Taylor e Marcus Sedgwick; Ilustração: Thomas Taylor

Propriedade Descrição
ISBN: 9781800074125
Editor: SUMMERSDALE PUBLISHERS
Data de Lançamento: agosto de 2022
Idioma: Inglês
Encadernação: Capa mole
Páginas: 144
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Infantis e Juvenis > Livros de Referência
Livros em Inglês > Infantis e Juvenis > Livros Ludodidáticos
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781800074125
Idade Mínima Recomendada: Maiores de 9