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Autocuidado

de Patri Psicóloga
Livro eBook
idioma: espanhol
Editor: GRIJALBO COMERCIAL, S.A., outubro de 2025 ‧
23,34€
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Dedícate 52 semanas para volver a ti. En su nuevo libro, Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas te regalan una práctica de autoamor para cada semana del año. ¿Y si este año te regalaras el compromiso de cuidarte como mereces? Este libro es tu compañero de viaje hacia el autocuidado real, ese que transforma rutinas en rituales y pequeños gestos en grandes cambios. Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas te invitan a recorrer 52 semanas repletas de dinámicas, ejercicios y propuestas inspiradoras para reconectar contigo. Cada capítulo es una invitación a escucharte, mimarte y descubrir nuevas formas de nutrir tu cuerpo, tu mente y tu corazón. No importa por dónde empieces ni cuánto tiempo tengas: aquí no hay normas rígidas ni juicios, solo el deseo de que te priorices y te trates con la ternura que te mereces. Atrévete a explorar, a disfrutar y a sorprenderte con cada experiencia, porque el autocuidado no es un lujo, es una necesidad y este libro es tu recordatorio semanal de que tú eres valiosa, importante y digna de tu propio amor. Haz de cada semana una oportunidad para florecer. Cuando te cuidas, todo cambia.

Autocuidado

de Patri Psicóloga

Propriedade Descrição
ISBN: 9788425369131
Editor: GRIJALBO COMERCIAL, S.A.
Data de Lançamento: outubro de 2025
Idioma: Espanhol
Dimensões: 1,480 x 1,900 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Outros
Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Livros em Espanhol > Saúde e Bem-Estar
EAN: 9788425369131