adicionar à lista de desejos
Atenção na Era da Distracção
18 ideias para pôr em prática dentro e fora do trabalho
Editor:
Crisântemo, setembro de 2024 ‧
ver detalhes do produto
13,50€
10% DESCONTO
IMEDIATO
TDJZeVVscFFNMk4xZFcxaVducHllakYzUVhOeGFGQTFjM1ZyYldkcGNYRk9MMDFKTTBJNVRtNXNVR05oU1dkcU1YUXliSFJGVHpGc1pUUTNRM05aUlRWWU9FSkhWaTlCU0V4clJVSlphekI2Y0U5NVVXSlFhR1Z3YzJ0a1ZsSnZUbVpSZEVOTWFWbzRTRlJpYWtscVFXZGpLMVprYTNSdFZVY3JlRXB2YzBGTVpGaDNjbmxuWWxKck1VUkZWV1ZrVUVac1pqTXpNbTU1YmtWQ0t6WlhlVGxYUkU1M2VWZGFlRVZLTTNwNGEweG5VWFoyY1drdldVNTBSRE5WVWxsaU4wYzFjRE5RYVZWSEwzUkphMk01ZWxKUWRWaE5NMVpzY0VaUGMzWkRWa0lyTVhoeVNIa3JkWGRsT0RKcVVqWlVWV2N2TW5WUWRWcEdOVVV3YUVweWVWVXZlakZZVm1rdlFYaDRVM2hYZFVWWE1ucEtaRXd5Y3pGMFRsUjRTMU5xV0d4b1FtaGhZbFZvWTJSa1dVcHFaRGwzYlU5c1FsTlhWVFY1T1hOTE5FbHpVVEJ5TmtVeFptSk9iWHBFSzJKcmRWVTVlVmxRTkZvMllXSkNTSE5TUWxoQmRHbE1Ta1ZQUlhaUldWVXhheloxYzBVeWFWZ3ZjRkJuTXpOT1RrTnRNRGcxZDBaMVNEUnhkbUl5YW5CSVEzVlNaakpGUzJkRU1GaEhOVTlwU0hrMmNYQnNjMVZVTjBRMlkwSmpWVFozTm1oNFRYQnRRMUkzWWtaaVoxZHBka0Z2WlZOWWVUaFZORGMxVUhSa0szZHdWVkZ3U0dsRVQyaHVVRWR3UVVOeU4waEdia1ZtTUVrNVdTdGlTSGh6VXpSeFpFNUdZVTUzUjA5U04yNTBlRlp2VlRVNFlWTktaazkyYjBVMVYwMTNUVTVSVWpReGFHdGFUV1EwV0VseVpVdFBibWQzYXpsMmIyaG1hV2RTVG1GcGEwczVjUzl0YURSR1ZFMDRlbWdyOlBoSzB0Qk1Td2I0aUJFV2tnMy95TVE9PQ==
EM STOCK
-
SINOPSE
Neste seu primeiro livro, Atenção na Era da Distracção, Ana Vargas Santos diz-nos que proteger a atenção é um dos grandes desafios que enfrentamos na actualidade. Com o frenesim de distracções a que estamos expostos diariamente, surgem muitas e importantes repercussões para a nossa capacidade de regular emoções, de reflectir, de aprender e de gerar soluções.
Se sente dificuldade em concentrar-se num assunto de cada vez, de escapar às interrupções, de recordar o que leu ou de encontrar tempo para reflectir, neste livro irá encontrar um conjunto de ideias para preservar e recuperar a sua capacidade de foco.
Com este guia prático, aprenderá a reconhecer as principais ameaças a que a sua atenção está exposta e descobrirá um conjunto de práticas para lhes fazer face.
Este livro é um convite a passar algum tempo longe dos ecrãs, redescobrir o prazer de se dedicar aos seus interesses, recuperar o seu potencial criativo, resgatar a sua disponibilidade para os outros e redescobrir o fascínio dos pequenos detalhes do dia-a-dia.
Se sente dificuldade em concentrar-se num assunto de cada vez, de escapar às interrupções, de recordar o que leu ou de encontrar tempo para reflectir, neste livro irá encontrar um conjunto de ideias para preservar e recuperar a sua capacidade de foco.
Com este guia prático, aprenderá a reconhecer as principais ameaças a que a sua atenção está exposta e descobrirá um conjunto de práticas para lhes fazer face.
Este livro é um convite a passar algum tempo longe dos ecrãs, redescobrir o prazer de se dedicar aos seus interesses, recuperar o seu potencial criativo, resgatar a sua disponibilidade para os outros e redescobrir o fascínio dos pequenos detalhes do dia-a-dia.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789893559574 |
| Editor: | Crisântemo |
| Data de Lançamento: | setembro de 2024 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 152 x 235 x 10 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 152 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 9789893559574 |
SOBRE O AUTOR
Ana Vargas Santos
Ana Vargas Santos formou-se em Psicologia Organizacional pela Universidade de Coimbra e pela Université Paris Descartes. Durante o seu percurso académico, viveu em Paris, Portland e Bruxelas, onde estagiou no Conselho da União Europeia. Trabalhou, desde 2009, como consultora de Recursos Humanos, tendo passado por empresas portuguesas e multinacionais de grande dimensão, num percurso guiado pela curiosidade e vontade de aprender. Em 2020, lançou um projeto próprio, especializando-me na pesquisa, estudo e geração de conhecimento relacionado com o desenvolvimento das pessoas nas empresas. Escreve regularmente artigos de opinião e uma newsletter sobre a nossa relação com o trabalho.
(ver mais)QUEM COMPROU TAMBÉM COMPROU
-
10%O Paradoxo do DesempenhoVogais20,66€
22,95€portes grátis -
10%Orador de EliteOficina do Livro11,61€
12,90€