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As Nossas Costas

Conselhos para a coluna

de Manuel Enes e Ricardo Neto
Editor: Manufactura, maio de 2024 ‧
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Livro de leitura fácil, escrito numa linguagem que toda a gente entende, oferece conselhos para as frequentes dores nas costas, traduzindo a experiência de dois médicos, um ortopedista, o outro neurocirurgião, especializados no tratamento de doenças degenerativas da coluna vertebral.

Profusamente ilustrado, explica como é constituída a nossa coluna, as razões das dores, as múltiplas doenças e respetivos tratamentos, e como será possível prevenir ou reabilitar essas doenças. Com textos sintéticos e muitas imagens esclarecedoras, dá exemplos de como melhorar as atividades do dia-a-dia, indica as vantagens e desvantagens das modalidades desportivas mais praticadas e ensina a fazer exercícios simples que muito contribuirão para a sua saúde e bem-estar.

Mais de 50% das pessoas têm dores nas costas uma vez por ano, 80% têm pelo menos uma crise mais forte uma vez na vida, e destas, 10% mantêm as queixas para sempre.

As Nossas Costas

Conselhos para a coluna

de Manuel Enes e Ricardo Neto

Propriedade Descrição
ISBN: 9789725594674
Editor: Manufactura
Data de Lançamento: maio de 2024
Idioma: Português
Dimensões: 161 x 216 x 8 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 144
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Saúde e Bem-Estar > Vida Saudável
EAN: 9789725594674

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