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The Anxiety Fix

Gentle Exercises To Help Calm Your Mind

de Anna Barnes
Livro eBook
idioma: inglês
Editor: SUMMERSDALE PUBLISHERS, abril de 2024 ‧
14,86€
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Anxiety can feel like a huge obstacle to living the life you want - but it doesn't have to be! The prompts and exercises in this guided journal will help you to work through your worries, develop your self-belief, learn coping strategies and more, giving you the tools to conquer your anxiety, boost your well-being and live a happier life.

The Anxiety Fix

Gentle Exercises To Help Calm Your Mind

de Anna Barnes

Propriedade Descrição
ISBN: 9781837991600
Editor: SUMMERSDALE PUBLISHERS
Data de Lançamento: abril de 2024
Idioma: Inglês
Dimensões: 127 x 183 x 12 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Literatura > Memórias e Testemunhos
Livros em Inglês > Outros
EAN: 9781837991600