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Ansiedade

Estratégias e técnicas para gerir a ansiedade

de Ariane Hébert
Editor: Yoyo Books, outubro de 2020 ‧
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adolescentes mais sensíveis? Quais os fatores que geram a ansiedade? Em que consistem os diferentes problemas de ansiedade? Como podemos prevenir a ansiedade e, se necessário, trata-la? Eis algumas das perguntas mais vezes feitas por pais e educadores. Ariane Hébert propõe-nos aqui estratégias e truques concretos, fáceis de pôr em prática, com vista a ajudar o adulto a intervir adequadamente.

Ansiedade

Estratégias e técnicas para gerir a ansiedade

de Ariane Hébert

Propriedade Descrição
ISBN: 9789897725890
Editor: Yoyo Books
Data de Lançamento: outubro de 2020
Idioma: Português
Dimensões: 153 x 229 x 9 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 176
Tipo de produto: Livro
Coleção: Caixa de Ferramentas
Classificação Temática: Livros em Português > Ensino e Educação > Pais e Educadores
Livros em Português > Ensino e Educação > Psicologia da Educação
EAN: 9789897725890

Ansiedade caixa de ferramentas

Paula Brandão

Uma pequena desilusão... Poucas estratégias reais para de facto gerir stress, desenvolver autoestima e domar medos...Descreve os diferentes tipos de ansiedade, mas não apresenta nada de especial para ajudar a resolver cada um dos diferentes tipos apresentados....As solução apresentadas são generalistas e com qualquer simples pesquisa na net conseguimos encontra-las gratuitamente...Uma desilusão que não valeu o dinheiro pago...

A ansiedade nas crianças

FERNANDA PEREIRA

É uma ferramenta muito útil para os pais que lidam diariamente com a ansiedade dos filhos. Com dicas e estratégias para ultrapassar as diculdades.

parece-me bom

Sofia Machado

Comecei a ler agora, mas parece-me de uma linguagem acessível, mas eficaz. Fornece ferramentas para a gestão de ansiedade relacionada com as crianças, com exemplos e casos práticos. Penso que é um bom livro

SOBRE O AUTOR

Ariane Hébert

Ariene Hébert é psicóloga especialista em avaliação da saúde mental junto de adultos e jovens. No plano clinico, é formada em terapia cognitivo-comportamental e humanista assim como diplomada em EMRD e em stress pós-traumático.

Mãe de duas crianças com TDA / H, fundou a La boîtea psy (www.boiteapsy.com) e pratica em ambiente escolar e privado, para além de ser professora universitária e colunista desde há vários anos.

Até este dia, continua convencida de que a sua profissão é (logo atrás da de ser mãe) a mais bela profissão do mundo…

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