Capa do artigo Anatomy And Strength Training For Women

Anatomy And Strength Training For Women

de Mark Vella
idioma: inglês
Editor: IMM Lifestyle Books, Janeiro de 2008 ‧
23,16€
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Suitable for any woman interested in understanding her own body and formulating an exercise programme, this book includes over 90 exercises, involving gym weights, free weights and stretching, grouped by chest, back and shoulders, legs and hips, arms and abdominals. It incorporates illustrations as well as instructions on execution and technique.

Anatomy And Strength Training For Women

de Mark Vella

Propriedade Descrição
ISBN: 9781845379520
Editor: IMM Lifestyle Books
Data de Lançamento: Janeiro de 2008
Idioma: Inglês
Dimensões: 217 x 271 x 12 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 144
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Inglês > Gastronomia e Vinhos > Dietas
Livros em Inglês > Desporto e Lazer > Ginástica
EAN: 9781845379520

Ilustrativo

OFilipa

Principal características: super prático e rápido de consultar graças ao seu caracter super ilustrativo. Os exemplos de programas de treino (várias fases) também está muito bem conseguido.

MARK VELLA

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