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Ama-te a ti Mesmo

Um guia para quem é hipersensitivo ou de índole mais sensível

de Ilse Sand
Editor: Editora RH, novembro de 2016 ‧
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No mundo em que vivemos atualmente, é prestigiante ser forte, ter muita energia, uma agenda preenchida, uma vasta rede de contactos e poder participar em inúmeras atividades e festejar noite fora.
Este livro é útil para todos os que, por vezes, sentem que este ideal os faz sentirem-se imperfeitos. Foi escrito para as pessoas hipersensitivas ou de índole mais sensível e que se sentem mais afetadas pelo ambiente à sua volta do que as restantes, mas que também possuem recursos que elas próprias desconhecem.
O livro descreve o que é ser delicado e sensível, como tal é experienciado e como usar esta sensitividade de modo positivo na vida. Reflete sobre como podem estas pessoas ser melhores a estabelecer limites e a apreciar a sua capacidade para a profundidade, a intensidade e a presença. No final do livro encontrará um teste para pessoas hipersensitivas desenvolvido na Dinamarca. O livro inclui ainda uma lista de atividades que o podem ajudar a promover e apoiar o seu bem-estar enquanto pessoa sensível.
Este livro é também direcionado para psicoterapeutas, psicólogos e outros conselheiros - e ainda para os familiares e amigos de pessoas hipersensitivas.

Público alvo
Psicoterapeutas, psicólogos, conselheiros, estudantes do ensino superior, pós-graduações, mestrados e doutoramentos nas áreas da psicologia e da psicoterapia.

Ama-te a ti Mesmo

Um guia para quem é hipersensitivo ou de índole mais sensível

de Ilse Sand

Propriedade Descrição
ISBN: 9789728871628
Editor: Editora RH
Data de Lançamento: novembro de 2016
Idioma: Português
Dimensões: 173 x 243 x 7 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 140
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
EAN: 9789728871628

SOBRE O AUTOR

Ilse Sand

Ilse Sand é licenciada em teologia pela Universidade de Aarhus, onde escreveu posteriormente a sua tese de mestrado sobre C. G. Jung e Søren Kierkegaard. Possui formação complementar em várias abordagens da psicoterapia e é membro da Associação para a Psicoterapia na Dinamarca.
Após ter sido pastora da Igreja Nacional Dinamarquesa, trabalha agora como supervisora, formadora, oradora e terapeuta.
Mais informações em www.highlysensitive-hsp.com

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