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Alimentação Saudável

Alimentação Saudável

A sua importância na qualidade de vida e na prevenção de doenças

de Carla Yamashita, Kaline Medeiros Costa Pereira e Karin Sedó Sarkis 

idioma: Português do Brasil, Português
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Sinopse

A alimentação saudável é considerada hoje a melhor, mais segura e mais econômica forma de medicina preventiva. Alimentação saudável evidencia a importância de seconhecer os principais nutrientes que devem compor uma boa alimentação, sem deixar de levar em conta os alimentos que estão disponíveis no dia a dia das pessoas.As autoras explicam que uma alimentação saudável depende de muitos fatores e mostram que a maturidade é um aspecto adicional que afeta drasticamente na escolhacerta dos alimentos.Com este livro, o leitor descobrirá como a comida irá ajudá-lo a aumentar a expectativa e qualidade de vida e a prevenir doenças crônicas não-transmissíveis, comohipertensão, diabetes, doenças cardíacas e até alguns tipos de câncer. O leitor saberá ainda como os alimentos funcionais possibilitam que as pessoas se tornem maisresistentes às infecções, tenham mais disposição para realizar atividades do cotidiano e um bem-estar pleno.

Alimentação Saudável
de Carla Yamashita, Kaline Medeiros Costa Pereira e Karin Sedó Sarkis 
ISBN: 9788535238839Edição ou reimpressão: 01-2011Editor: Editora CampusIdioma: Português do Brasil, PortuguêsDimensões: 160 x 230 x 7 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 146Tipo de Produto: Livro Coleção: Saúde Em Dia Classificação Temática: Livros em Português > Medicina > Medicinas Alternativas

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