Alimentação Saudável

A sua importância na qualidade de vida e na prevenção de doenças

de Carla Yamashita, Kaline Medeiros Costa Pereira e Karin Sedó Sarkis

editor: Editora Campus
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A alimentação saudável é considerada hoje a melhor, mais segura e mais econômica forma de medicina preventiva. Alimentação saudável evidencia a importância de seconhecer os principais nutrientes que devem compor uma boa alimentação, sem deixar de levar em conta os alimentos que estão disponíveis no dia a dia das pessoas.As autoras explicam que uma alimentação saudável depende de muitos fatores e mostram que a maturidade é um aspecto adicional que afeta drasticamente na escolhacerta dos alimentos.Com este livro, o leitor descobrirá como a comida irá ajudá-lo a aumentar a expectativa e qualidade de vida e a prevenir doenças crônicas não-transmissíveis, comohipertensão, diabetes, doenças cardíacas e até alguns tipos de câncer. O leitor saberá ainda como os alimentos funcionais possibilitam que as pessoas se tornem maisresistentes às infecções, tenham mais disposição para realizar atividades do cotidiano e um bem-estar pleno.

Alimentação Saudável

A sua importância na qualidade de vida e na prevenção de doenças

de Carla Yamashita, Kaline Medeiros Costa Pereira e Karin Sedó Sarkis

ISBN: 9788535238839
Editor: Editora Campus
Idioma: Português do Brasil, Português
Dimensões: 160 x 230 x 7 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 146
Tipo de produto: Livro
Coleção: Saúde Em Dia
Classificação temática: Livros em Português > Medicina > Medicinas Alternativas
EAN: 9788535238839