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Adeus, Coisas

Como encontrar a felicidade tendo apenas o essencial

de Fumio Sasaki

editor: Nascente, setembro de 2017
O fenómeno japonês que nos mostra que uma vida simples é uma vida feliz.

Hoje, o sucesso é medido pelas coisas que temos e pela comparação com o que os outros têm. Por isso, compramos para nos sentirmos bem-sucedidos e preenchemos a casa e a vida de coisas que rapidamente perdem o brilho e deixamos de usar. E repetimos o processo numa busca infindável pelo que supomos ser a felicidade.

No Japão, surgiu o movimento minimalista, que rejeita tudo isto e nos mostra que o essencial é suficiente para sermos felizes, libertando-nos, ao mesmo tempo, dessa pressão social. Fumio Sasaki não é um guru do minimalismo, é apenas uma pessoa normal que levava uma vida stressante e se martirizava com a constante comparação com os outros.

Até que um dia decidiu mudar de vida, dizendo adeus a todas as coisas que acumulou durante anos, mas das quais efetivamente não precisava. Os resultados foram surpreendentes e Sasaki percebeu, finalmente, o que era ter liberdade.

Neste livro, o autor partilha a sua experiência pessoal com o minimalismo, revelando dicas sobre o processo e mostrando como este movimento pode transformar o nosso espaço e, principalmente, enriquecer a nossa vida.

«O objetivo do livro de Sasaki é podermos tornar-nos uma versão autêntica de nós próprios, aliviados do peso das coisas, do desejo que temos por elas ou da autoestima que a sua posse proporciona.»
Los Angeles Times

«Para Sasaki, o minimalismo não é sobre quão pouco tens, mas sobre como isso te faz sentir. O minimalismo ajudou-o a perder peso, a tornar-se extrovertido e proativo e, acima de tudo, a sentir-se feliz e grato pelo que tem.»
Cosmopolitan

Adeus, Coisas

Como encontrar a felicidade tendo apenas o essencial

de Fumio Sasaki

Propriedade Descrição
ISBN: 9789898873026
Editor: Nascente
Data de Lançamento: setembro de 2017
Idioma: Português
Dimensões: 151 x 231 x 19 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 272
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789898873026
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Simples, Prático, mas...

Francisco Aragão

Achei uma boa introdução ao minimalismo, contudo ao longo do livro o autor acaba por ser um pouco redundante e repetitivo em alguns exemplos e ideias. É um livro de leitura fácil e com algumas ideias/dicas para quem quer começar a reduzir os bens materias e ligar-se mais ao que realmente importa (que depende de cada um).

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O menos é mais!

Helena Fernandes

Quando hoje parece que as coisas são o mais importante, o autor mostra-nos o contrário e de uma forma muito inteligente deixa-nos a pensar no que realmente conta na vida. O desapego aos bens materiais é o princípio para uma vida simples mas mais feliz. Recomendo.

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A formula da felicidade

Raquel Afonso

Um conceito de felicidade baseado na simplicidade da vida e no desapego dos bens materiais. O autor revela-nos que a felicidade se vive no presente e nos momentos que nos proporcionamos a nós próprios. De leitura interessante e bastante enriquecedora.

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Um livro que nos faz pensar

Carla Madeira

Estou quase no final do livro e estou a adorar. Não é apenas um livro sobre minimalismo mas também um livro que nos faz pensar sobre os nossos sentimentos ao desfazermo-nos de objectos que achamos indispensáveis à nossa vida. Recomendo vivamente!

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Recomendo

Célia Miranda

Já li alguns livros sobre o tema "Minimalismo", videos youtube, sitios e blogues. No entanto, este autor aborda também (e bastante) o aspeto psicológico de um modo interessante. Recomendo.

Fumio Sasaki

Fumio Sasaki nasceu em 1979, em Kagawa, no Japão. Trabalha como editor na Wani Books, uma editora especializada em banda desenhada japonesa.
É coautor do blogue Minimal & ism, sobre o minimalismo, e vive segundo os seus preceitos, num apartamento de 22 metros quadrados, em Tóquio, mobilado apenas com uma pequena caixa de madeira, uma secretária e um colchão desdobrável.

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