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Adaptógenos

de Paula Grainger
idioma: espanhol
Editor: Gaia Ediciones, setembro de 2018 ‧
13,20€
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Los adaptógenos son como los superhéroes del mundo de las hierbas. Poseen una gran cantidad de propiedades benefi ciosas para la salud, aumentan la resistencia, fortalecen el sistema inmunológico y mejoran no solo la tolerancia al estrés físico y emocional, sino también la capacidad de recuperarse de él. Adaptógenos te revela los últimos descubrimientos científicos sobre estas plantas asombrosas y te enseña a mejorar tu salud y bienestar incorporándolas a tu vida a través de deliciosos smoothies, bolitas energéticas, postres, tés, tónicos vigorizantes y eficaces elixires de belleza. En esta obra descubrirás: - Qué son los adaptógenos - Las variedades que incrementarán tu salud actuando en zonas específicas de tu cuerpo - Curiosidades sobre cada hierba - Deliciosas recetas - Y mucho más.

Adaptógenos

de Paula Grainger

Propriedade Descrição
ISBN: 9788484457756
Editor: Gaia Ediciones
Data de Lançamento: setembro de 2018
Idioma: Espanhol
Dimensões: 132 x 174 x 14 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9788484457756

SOBRE O AUTOR

Paula Grainger

Paula Grainger é uma reputada herbalista e membro do National Institute of Medical Herbalists, com consultório na Califórnia, EUA, e em Inglaterra, o seu país de origem.
No seu trabalho, conjuga ervas e nutrição para maximizar o bem-estar de quem a consulta, ao mesmo tempo que dá aulas sobre estilos de vida naturais e herbais.
Pode acompanhar os textos que escreve regularmente sobre o tema no seu blogue: www.paulagrainger.com.

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