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Acalme-se, F*da-se!
Editor:
Zero a Oito, abril de 2020 ‧
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SINOPSE
Passa mais tempo a preocupar-se com os problemas do que a resolvê-los? Deixa que as dificuldades inesperadas
estraguem o seu dia e não dorme à noite a pensar «e se…»?
Então está na hora de se acalmar, f*da-se. Só porque tudo à sua volta se está a desmoronar não quer dizer que não consiga tomar conta do assunto.
Quer esteja a preocupar-se com coisas que já aconteceram ou que ainda estão para acontecer, a antiguru, Sarah Knight, apresenta-lhe o método E Eu Ralado para moderar a ansiedade e deixar de remoer as situações.
Então está na hora de se acalmar, f*da-se. Só porque tudo à sua volta se está a desmoronar não quer dizer que não consiga tomar conta do assunto.
Quer esteja a preocupar-se com coisas que já aconteceram ou que ainda estão para acontecer, a antiguru, Sarah Knight, apresenta-lhe o método E Eu Ralado para moderar a ansiedade e deixar de remoer as situações.
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789897765254 |
| Editor: | Zero a Oito |
| Data de Lançamento: | abril de 2020 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 151 x 209 x 18 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 288 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual
>
Autoajuda
|
| EAN: | 9789897765254 |
SOBRE O AUTOR
Sarah Knight
Sarah Knight vive em Brooklyn (quando está quente em Nova Iorque) e na República Dominicana (quando não está) com o seu marido e Doug, o gato malcomportado de ambos. Em 2015, despediu-se do seu emprego para se tornar freelancer, o que lhe permitiu dizer «que se foda» ao inverno, às reuniões, às chamadas conjuntas, passando a interessar-se mais pelo sol e pelos mojitos. Editora, autora e formada pela Universidade de Harvard (2000), onde foi também a primeira mulher a ocupar a presidência da Hasty Pudding Theatricals, tem participado em várias palestras e já esteve na conferência TEDx.
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