Wook.pt - Acalme-se, F*da-se!

Acalme-se, F*da-se! Livro

de Sarah Knight 

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Sinopse

Passa mais tempo a preocupar-se com os problemas do que a resolvê-los? Deixa que as dificuldades inesperadas estraguem o seu dia e não dorme à noite a pensar «e se…»?

Então está na hora de se acalmar, f*da-se. Só porque tudo à sua volta se está a desmoronar não quer dizer que não consiga tomar conta do assunto.

Quer esteja a preocupar-se com coisas que já aconteceram ou que ainda estão para acontecer, a antiguru, Sarah Knight, apresenta-lhe o método E Eu Ralado para moderar a ansiedade e deixar de remoer as situações.

Acalme-se, F*da-se!
de Sarah Knight 
ISBN: 9789897765254 Edição: 04-2020 Editor: Zero a Oito Idioma: Português Dimensões: 149 x 206 x 17 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 288 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda

Sobre o Autor

Wook.pt - Sarah Knight
Sarah Knight

Sarah Knight vive em Brooklyn (quando está quente em Nova Iorque) e na República Dominicana (quando não está) com o seu marido e Doug, o gato malcomportado de ambos. Em 2015, despediu-se do seu emprego para se tornar freelancer, o que lhe permitiu dizer «que se foda» ao inverno, às reuniões, às chamadas conjuntas, passando a interessar-se mais pelo sol e pelos mojitos. Editora, autora e formada pela Universidade de Harvard (2000), onde foi também a primeira mulher a ocupar a presidência da Hasty Pudding Theatricals, tem participado em várias palestras e já esteve na conferência TEDx.(ver mais)

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