A Vida num Grão de Psicoterapia Livro

Esta obra expõe uma forma singular e única de entender a vida e o ser humano.

Porque agimos como agimos?
Porque nos sentimos como sentimos?
E como poderíamos fazer diferente?

As respostas a estas e outras questões surgem através de imagens e esquemas simples e criativos que a autora foi elaborando ao longo da sua experiência de vida e em contexto clínico e sala de aula. Tais esquemas são explicados não só à luz da Psicologia e da Psicoterapia, mas também da Biologia, da Música, da Quântica, das Artes e da Filosofia, entre tantos a outros.

Através de um olhar psicoterapêutico vamos descortinando conceitos tão complexos da alma humana como a paz e o equilíbrio. o livro oferece também exercícios teórico-práticos para o entendimento de tais noções que podem ser utilizados tanto como ferramenta clínica pelos profissionais de saúde como instrumento de aprofundamento e autorreflexão por todos aqueles que tenham curiosidade em descobrir mais sobre o ser humano: como ele pensa, sente e age.

Este é o primeiro de três volumes que caraterizam a psique humana e é dedicado às emoções.

Afinal qual é a diferença entre profundidade e intensidade emocional?
Podemos sentir mais do que uma emoção ao mesmo tempo?
O que acontece ao corpo quando somos arrebatados por uma emoção demasiado forte?
E como podemos sair dela?

É seguindo esta cadência filosófica que este livro nos impele a descobrir por nós próprios.