10% de desconto

A La Mierda La Dieta

de Julia Fernandez-Renau
Livro eBook
idioma: espanhol
Editor: ALFAGUARA, junho de 2026 ‧
19,31€
17,38€
10% DESCONTO IMEDIATO
portes grátis
Deja de contar calorías y empieza a contar contigo. La nutrición forma parte de la conversación más actual, pero ¿no será que usamos la nutrición para hablar realmente de estética?, ¿nos escudamos en la salud para perpetuar cánones de belleza imposibles? Y, sobre todo, ¿sentirse bien qué significa? Este libro invita a cuestionar algunos de los mitos más extendidos sobre la alimentación y a abordar la nutrición desde una perspectiva diferente: sin culpa, sin miedo y sin obsesión por el peso. A través de una mirada crítica y accesible, nos propone reconciliarnos con la comida, escuchar el cuerpo y construir una relación más libre y respetuosa con lo que comemos. Una guía para quienes están cansadas de empezar dietas que no funcionan y quieren recuperar la confianza en su manera de alimentarse. Bienvenidas a la nutrición antidietas.

A La Mierda La Dieta

de Julia Fernandez-Renau

Propriedade Descrição
ISBN: 9791387949624
Editor: ALFAGUARA
Data de Lançamento: junho de 2026
Idioma: Espanhol
Dimensões: 1,500 x 2,300 x 23 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 160
Tipo de produto: Livro
Classificação Temática: Livros em Espanhol > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9791387949624