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A Imperfeição é uma Virtude

de Brené Brown

editor: Nascente, fevereiro de 2020
Pare de tentar ser perfeito e aceite-se tal como é
FEIRA DO LIVRO - VER MAIS LIVROS EM PROMOÇÃO i
É já um clássico moderno dos livros de desenvolvimento pessoal, mantendo-se entre os mais vendidos da área desde a data da publicação (2010).

Todos os dias nos deparamos com uma imensidão de imagens e mensagens da sociedade e dos media que nos dizem quem, o quê e como devemos ser. Fazem-nos acreditar que se tivermos uma aparência impecável e uma vida perfeita não iremos sentir-nos desadequados. E assim a maioria das pessoas representa um papel diariamente, fingindo-se feliz e perfeita, ao mesmo tempo que na intimidade pensa em coisas como:

E se eu não conseguir manter tudo aquilo que tenho?
O que é que os outros vão pensar se eu falhar ou desistir?
Quando vou poder parar de provar o que valho?

Num mundo onde os insultos, as críticas e os medos se espalham tão generosamente em paralelo com mensagens de beleza, realização e expetativas irreais, todos nós procuramos formas de ir mais fundo e encontrar verdade e gratidão nas nossas vidas.

A solução passa por não nos agarrarmos demasiado aos nossos pensamentos autodestrutivos e praticarmos a coragem, a compaixão e a conectividade no nosso dia a dia. Assim alimentaremos a nossa sensação de merecimento.

A Imperfeição é uma Virtude

de Brené Brown

Propriedade Descrição
ISBN: 9789896688547
Editor: Nascente
Data de Lançamento: fevereiro de 2020
Idioma: Português
Dimensões: 150 x 230 x 17 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 240
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
EAN: 9789896688547
e e e E E

Recomendo

sd

Bom livro de auto conhecimento.

e e e e e

Viver a minha vulnerabilidade é aceitar a minha imperfeição

Ana Cristina Gomes

Neste livro, a autora ajuda-nos a compreender como podemos cultivar a coragem, a compaixão, a conectividade, a pertença e o amor, de maneira a acordarmos de manhã e pensarmos “Independentemente do quanto se fizer hoje e do quanto ficar por fazer, eu sou suficiente.” e para que à noite, quando nos deitarmos dizermos “Sim, sou imperfeito (a) e vulnerável, e por vezes tenho medo, mas isso não muda o facto de eu também ser corajoso (a) e merecedor (a) de amor e pertença.” Um livro que nos ajuda no caminho da coragem para explorarmos as nossas trevas para que possamos descobrir a nossa luz. Uma luz imperfeita como imperfeitos que somos. Ao reconhecermos a nossa imperfeição, assumimos que somos reais e aceitamos o nosso propósito de vida.

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Assumir a nossa verdade

Maggie Rebelo

Um livro muito interessante, um mergulho à essência do nosso interior. Um livro que todos deveriam ler.

e e e e e

Genial

Joana Xisto

Sofro há 6 anos de um distúrbio alimentar que me fez deixar de me aceitar em todas as minhas partes (que não funcionam se não todas juntas). Este livro veio como uma lufada de ar fresco e conseguiu pequenas (gigantes) conquistas que anos de psicologia, psiquiatria, antidepressivos e amizades não conseguiram fazer-me alcançar. Incrível e genuinamente grata.

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Dicas para saber viver

S.A.

Foi o primeiro livro que li desta investigadora social e deixou-me com vontade de ler mais. Já tinha ouvido falar muito dela, e realmente aborda assuntos sobre outra perspectiva. Por exemplo, é preciso ter coragem para desistir... A escrita é fácil de entender ( a tradução deve ser boa). É útil por nos dar dicas inteligentes de como saber viver.

Brené Brown

Brené Brown é norte-americana, doutorada em Serviço Social e professora e investigadora na Graduate College of Social Work da Universidade de Houston, no Texas. É uma oradora de renome internacional e ganhou vários prémios de ensino, incluindo o College’s Outstanding Faculty Award. A sua palestra TEDxHouston de 2010, The Power of Vulnerability, é uma das cinco mais vistas no site TED.com, com mais de 40 milhões de visualizações. Em 2019, tornou-se a primeira investigadora a ter uma palestra filmada pela Netflix, o documentário O Poder da Coragem. É autora de cinco bestsellers do New York Times, incluindo A Coragem de Ser Imperfeito (2013) e A Imperfeição É uma Virtude (2015), também publicados pela Nascente, A Força da Coragem (Marcador, 2016), Braving the Wilderness (2017) e Atlas of the Heart (2021).

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