Wook.pt - A Dietética da Performance

A Dietética da Performance

Inteligência, memória, sexualidade

de Jean - Marie Bourre 

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Sinopse

Como permanecermos concentrados ao longo de todo o dia? Como evitar os assaltos de sonolência? Como observar e desenvolver a memória? Como estimular a vivacidade intelectual? Como dormir bem? Como melhorar a sexualidade? Como desenvolver e manter as capacidades físicas? Relativamente a todas estas questões, como fazer a triagem entre os conselhos sérios e as «mezinhas» populares? Em que podemos acreditar ou não?
Jean-Marie Bourre responde, nesta obra, ao explicar o que a dietética pode verdadeiramente trazer-nos.
Um livro imprescindível num tempo em que a competição pode ser desmesurada, implicando as ilusões de querermos ser os melhores, procurando, por isso, soluções milagrosas que, muitas vezes, só arruínam o nosso bom senso e saúde.

A Dietética da Performance
de Jean - Marie Bourre 
ISBN: 9789728329556Edição ou reimpressão: Editor: Instituto PiagetIdioma: PortuguêsDimensões: 158 x 234 x 23 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 264Tipo de Produto: Livro Coleção: Medicina e Saúde Classificação Temática: Livros em Português > Ciências Sociais e Humanas > Psicologia
Livros em Português > Medicina > Medicina Geral

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