A Dieta Anti-Idade
O plano médico anti-inflamatório para prolongar a juventude e perder peso
SINOPSE
- Conhecer os 10 grupos alimentares fundamentais para uma perda de peso permanente
- Identificar os 12 suplementos nutritivos que facilitam a perda de peso mantendo a massa muscular
- Seguir o plano de 14 dias (com mais de 30 receitas) criado especificamente por Nicholas Perricone
Este plano alimentar enumera também os alimentos pró-inflamatórios - que aceleram o envelhecimento, causam ataques de fome, falta de energia e até mesmo mau humor - ajudando a retirá-los da alimentação.
CRÍTICAS
«Este programa anti-inflamatório é uma ferramenta poderosa.»
Harry G. Preuss, médico e professor da Univ. de Georgetown
«Os segredos médicos para uma pele radiante e um corpo rejuvenescido.»
Oprah Winfrey
CRÍTICAS DE IMPRENSA
«Siga os melhores conselhos de Dr. Perricone.»
The Times
DETALHES
| Propriedade | Descrição |
|---|---|
| ISBN: | 9789897692079 |
| Editor: | Matéria Prima |
| Data de Lançamento: | fevereiro de 2024 |
| Idioma: | Português |
| Dimensões: | 156 x 230 x 15 mm |
| Encadernação: | Capa mole |
| Páginas: | 304 |
| Tipo de produto: | Livro |
| Classificação Temática: |
Livros em Português
>
Saúde e Bem-Estar
>
Vida Saudável
|
| EAN: | 9789897692079 |
OPINIÃO DOS LEITORES
O futuro da nossa saúde começa hoje
Avelino couto
Mais do que uma simples dieta, a obra apresenta uma visão sobre a relação entre aquilo que comemos, os processos inflamatórios do organismo e a forma como podemos cuidar de nós ao longo dos anos.
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