A Arte de Envelhecer

Envelhecer não é uma doença mas uma arte e pode trazer extraordinárias recompensas O começo do envelhecimento pode ser tão gradual que muitas vezes nos surpreendemos ao descobrir que, um dia, ele nos atingiu por inteiro.
As alterações nos sentidos, na aparência, nos reflexos, na resistência física e no apetite sexual são inegáveis - e raramente desejáveis - e, no entanto, como mostra Nuland, envelhecer tem bênçãos surpreendentes. A velhice concentra tanto as energias da mente como as do corpo, levando muitos a terem novas eclosões de criatividade, de faculdades perceptivas e de intensidade espiritual.
"A minha viagem está a acontecer enquanto a descrevo," escreve Nuland, agora no meio da casa dos setenta anos e com quase quatro décadas de prática de medicina. Baseando-se na sua própria vida e trabalho, na vida de amigos e analisando as pesquisas científicas sobre o prolongamento da vida, Nuland descreve a espantosa variabilidade da experiência do envelhecimento. A fé e a força interior, o aprofundamento dos relacionamentos pessoais, a percepção de que a carreira não define a identidade, a aceitação de que alguns objectivos ficarão por cumprir - estes são alguns dos segredos de quem envelhece bem.
Reflectindo a sabedoria de uma longa vida, A Arte de Envelhecer é um trabalho de grande lucidez, de uma sinceridade inabalável e de profunda compaixão.