A Ansiedade nos Adolescentes e Jovens
Hoje não é o último dia do resto das nossas vidas
de Helena Fonseca
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Sentir-se pressionado em si mesmo não é mau. O stress pode ser saudável se sentirmos que nos motiva e que o conseguimos controlar. O que já será problemático é quando a pressão é prolongada ou não a conseguimos controlar. O mesmo nível de stress não se repercute do mesmo modo em cada pessoa. Há adolescentes que são mais vulneráveis aos seus efeitos adversos do que outros. A ansiedade contamina, podemos mesmo dizer que é uma doença contagiosa, embora não sendo reconhecida como tal. Então como transformar o stress mau em stress bom? E como é que podemos educar os nossos filhos de modo a que eles consigam ser menos ansiosos? E como é que a família vive a ansiedade dos filhos? É de tudo isto que este livro fala, para que tenhamos adolescentes e jovens menos ansiosos (e, já agora, pais também!).
Propriedade | Descrição |
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ISBN: | 9789898816634 |
Editor: | Verso de Kapa |
Data de Lançamento: | julho de 2017 |
Idioma: | Português |
Dimensões: | 165 x 233 x 10 mm |
Encadernação: | Capa mole |
Páginas: | 96 |
Tipo de produto: | Livro |
Classificação temática: | Livros em Português > Ensino e Educação > Pais e Educadores Livros em Português > Ensino e Educação > Psicologia da Educação |
EAN: | 9789898816634 |
Interessante
Andreia Sousa
Para quem trabalha com adolescentes, é uma ferramenta de trabalho bastante intetessante.
Não sendo o que procurava, achei bastante útil para o público alvo mencionado no livro
Andreia Graça Santos
Enquanto técnica procurava outro tipo de "dicas" com o livro, no entanto, percebi que pode ser bastante útil enquanto leitura para os jovens pacientes, que estão a atravessar uma fase mais ansiosa no seu percurso.