100 Melhores Alimentos Para a Gravidez

editor: Parragon PT
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O que cozinha para si durante a gravidez afeta-a a si e ao seu bebé a longo prazo. Este livro explica quais são os alimentos mais benéficos, para ajudá-la a dedicar-se a uma alimentação rica nos nutrientes de que uma mãe e o seu bebé necessitam. A variedade de alimentos abordados inclui frutos e legumes, carne e peixe, leguminosas e cereais. Com factos e valores sobre os benefícios nutricionais de 100 alimentos nutritivos, além de 100 receitas deliciosas desde saladas viçosas e sopas substanciais a smoothies repletos de fruta e guloseimas saudáveis a partir de agora comer durante a gravidez é simples e agradável.

100 Melhores Alimentos Para a Gravidez

ISBN: 9781445492605
Editor: Parragon PT
Idioma: Português
Dimensões: 192 x 239 x 17 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 224
Tipo de produto: Livro
Classificação temática: Livros em Português > Medicina > Nutrição
EAN: 9781445492605
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Fantástico!

Ana Rita Queirós

Livro muito bom! Super prático. Com receitas fantásticas para cada trimestre e com os melhores alimentos para comer em cada fase, antes da concepção, durante a gravidez e depois. Amei!

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