Sobre o Livro
10 Dias para Ensinar o seu Filho a Dormir
(9ª Edição)
de Filipa Fernandes
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Sinopse
Não sabe o que é dormir uma noite inteira desde que o seu filho nasceu? Amamenta várias vezes por noite porque descobriu que é a única forma de acalmar o seu filho? O seu bebé só adormece quando está a mexer no seu cabelo ou agarrado à sua mão? Quando o adormece ao colo e o vai deitar, basta um movimento em direção à cama para que acorde? Os seus níveis de ansiedade aumentam à medida que o sol se põe e sabe que se aproxima mais uma noite de stresse e angústia? Reconhece-se nestas perguntas? Então é porque tem em casa um bebé que não dorme nem deixa dormir. E quer - melhor, precisa urgentemente - de uma solução para que as suas noites deixem de ser um tormento. Neste livro encontra um método inovador que vai ensinar o seu filho a dormir em 10 dias. Passo a passo, dia a dia, Filipa Sommertfeldt Fernandes, a especialista em sono de bebés e crianças, traça-lhe um plano de ação prático e eficaz. - Identificar os erros mais comuns que os pais cometem; - Aprender a organizar o dia do seu bebé e a criar rotinas e hábitos que o vão ajudar a ficar mais tranquilo na hora de dormir; - Estratégias para atuar perante o choro; - O que fazer se o seu filho sair da cama; - O que fazer se o bebé começar a palrar ou a falar; - O truque da envolta e do chamado «white noise»; - Os 5 mandamentos infalíveis deste método. Filipa Fernandes assegura-lhe que o seu filho vai aprender a adormecer sozinho. Mas deixa um aviso: é provável que chore. Contudo, ao contrário de outros métodos que defendem que se deve deixar a criança sozinha a chorar sem qualquer contacto físico que a console, esta especialista, com formação em Sleeping Training, em Inglaterra, assegura que os pais podem estar sempre ao lado do seu bebé, a dar-lhe carinho, porque o contacto físico é essencial para que o seu filho se sinta seguro e perceba que adormecer é um ato natural e necessário.
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Detalhes do produto
Detalhes do Produto
10 Dias para Ensinar o seu Filho a Dormir
ISBN: 9789896265984Edição ou reimpressão: 10-2019Editor: A Esfera dos LivrosIdioma: PortuguêsDimensões: 161 x 233 x 9 mm
Encadernação: Capa mole
Páginas: 164Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática:
Livros em Português > Ensino e Educação > Pais e Educadores
Sobre o autor
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Confesso que fiquei fã da autora quando li este livro. E a partir daí leio tudo o que escreve. O livro é óptimo. Fácil leitura, muito próximo.. parece que estamos a ouvir a autora a falar. Mas mais do que isso, ajuda realmente. Não é conversa de livro de auto-ajuda nem bla bla bla que normalmente encontramos neste tipo de livros. São conselhos práticos, fáceis de seguir e que mudaram cá em casa a forma como (não) se dormia. Só me arrependo de não o ter lido antes! Foram 3 anos de sofrimento que podiam ter sido evitados. Gosto muito e acho que é o melhor presente para todas as futuras mães!
Para mim foi a salvação. Ensinei o meu filho a dormir passados 2 anos sem descansar uma única noite. Método optimo, sempre com presença dos pais, carinhoso e com uma línguagem muito próxima e querida. Gosto muito e fiquei fã da autora.
Para quem gosta de treinos do sono e esta completamente desesperado tem dicas interessantes.Recomendo o livro para uma leitura informativa ou apenas para matar curiosidade,mas nao incentivo esta pratica de treinos do sono...
Este livro tem dicas bastante úteis. Os exemplos de casos reais dão-nos alguma esperança, mas não faz por nós, temos que ter paciência e quando temos sono, nem sempre é fácil. Deixo-vos a minha experiência, com o meu filho de 3 meses: só adormecia ao colo e estava a dormir na nossa cama. Desde que li o livro consegui que passasse a adormecer e a dormir no berço dele. Ainda não adormece sozinho e dá luta durante os acordares nocturnos, mas ainda é pequenino e temos tempo para o ensinar.
Para mim foi essencial para transformar o sono dos meus filhos. A privação de sono era um inferno e seguindo os passos do livro tudo mudou. Apliquei no primeiro e no segundo filho. E irei aplicar também na terceira que vem a caminho. é de leitura fácil, despretensiosa. Sentimos que a autora está a conversar connosco de forma carinhosa. Os exemplos dos casos são importantes porque nos revemos em diferentes situações. Recomendo.
É essencial para ajudar os pais e avós com os seus pequeninos.
Um livro com dicas valiosas para melhorar o sono dos nossos filhos. Recomendo!!
Livro muito útil e com preciosos conselhos.
Uma mão cheia de informações e dicas muito úteis. Fácil leitura e bem escrito. Recomendo
Fantástico livro com dicas preciosas! De fácil leitura, muito acessível e muito útil! Recomendo!!!
Gostei muito do livro, bem escrito e de facil leitura. Boas dicas para ajudar os nossos filhos a dormirem tranquilos que é tudo aquilo que procuramos... Já coloquei em pratica algumas dicas e já alterei algumas coisas que fazia graças a este livro. Aconselho sem duvida...
Uma compilação de dicas e segredos que nos ajudam a compreender melhor, com exemplos do quotidiano, o universo dos nossos filhos.
Ainda em fase de espera da pequenota mas já atenta a um problema que muitas mães vivem. Estou a adorar e compreendo tudo o que é explicado. Muito acessível e com exemplos práticos! Recomendo!
Um livro que ajuda a entender e descobrir o que fazer quando os nosso bebes não sabem dormir e identificar o que podemos melhorar para que todos possam ter noites descansadas
Adorei ler o livro. Bem escrito. Vocabulário acessível. Bons exemplos. Revi-me em muito do que lá está escrito. AInda não pus em prática a orientação descrita porque o meu filho está numa fase de grandes alterações mas estou muito mais atenta e sinto-me pronta para avançar. Passei o livro para o meu marido. Penso que juntos srá muito mais fácil. Obrigada a quem o escreveu!