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Un Homme Ebranle

by Pascale Kramer

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 « Elle avait imaginé un presque adolescent, c'était encore un garçon dont la lourde tignasse châtain s'arrêtait haut sur la nuque dans une brusquerie bâclée de coups de ciseaux. Il était petit pour onze ans, son ventre précipitamment rentré faisait ressortir des pectoraux joliment grassouillets. La ressemblance avec Claude était cocasse dans cette chair jeune et sensuelle. Simone se demanda si eux pouvaient la voir. Simone se présenta, tenta un sourire, ne sachant pas si on embrasse encore à cet âge. Il y avait quelque chose d'étonnamment doux et adulte dans cette crânerie timide de onze ans. Simone n'en revenait pas de comprendre qu'il était parfaitement résolu à être là. »Simone et Claude habitent un pavillon de banlieue, à la lisière d une cité sensible. Claude est entraîneur sportif, Simone assistante médicale pour un cabinet de dentistes. Ils vivent ensemble depuis plus de dix ans. Mais Claude est malade, il va bientôt mourir d un cancer. C est le moment qu il choisit pour faire la connaissance de Gaël, le fils qu il a eu onze ans plus tôt avec Jovana. Entre le fils et son père, la communication ne sera pas facile, car Claude a toujours été un homme fier et austère. En revanche, pour Simone l arrivée de Gaël est une bouffée d air bienvenue dans son monde ouaté organisé autour de la maladie de Claude. Mais c est aussi, pour elle et d autres membres de la famille, une source d inquiétude et de questions nouvelles...Dans un style d une incroyable précision, Pascale Kramer rend compte des sentiments complexes qui gouvernent ses personnages. Avec âpreté et réalisme, elle met à jour les failles de l être humain.
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Pilates Et Yoga

by Jill Everett

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 Pilates + Yoga marie les savoirs orientaux et occidentaux. Dans cet ouvrage, l'Américaine Jill Everett utilise le meilleur de ces deux disciplines pour composer un programme optimisant force, souplesse et alignement, de même que bien-être et stabilité émotionnelle. Les exercices présentés, excellents pour la correction de problèmes posturaux, ont été agréés par une chiropratricienne reconnue, qui enrichit le texte de ses conseils. Les exercices décrits dans cet ouvrage sont simples, sans danger et très efficaces. Ils sont adaptés à tous les niveaux athlétiques, grâce à des séquences facilement réalisables, et permettent d'améliorer posture, équilibre, souplesse et force musculaire tout en annihilant les effets du stress. Yoga ou méthode Pilates ? Cet ouvrage réunit le meilleur de ces deux disciplines par le biais d'exercices originaux et de séquences de mouvements souvent inédites.
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Mieux Dormir Au Naturel

by Lisa Helmanis

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 un sommeil régulier est la pierre de touche d'une bonne santé : lorsque vous dormez bien, vos niveaux énergétiques sont équilibrés, vous résistez efficacement aux coups de froid et aux rhumes, vous avez l'air plus jeune et plus reposé et vous êtes stable émotionnellement, avec une bonne concentration. malheureusement, beaucoup d'entre nous souffrent d'un sommeil perturbé ou de problèmes de sommeil spécifiques comme l'insomnie. mieux dormir au naturel propose une approche globale pour dormir le mieux possible et combattre tous les troubles courants du sommeil, qu'ils soient récents ou chroniques. ce guide de santé pratique explore les facteurs liés au style de vie, les circonstances et les problèmes de santé qui peuvent nuire à la qualité du sommeil. il donne des conseils clairs sur les stratégies qui peuvent être employées pour équilibrer cet aspect fondamental de l'existence. grâce à cette approche positive et à ces techniques à entreprendre de façon personnelle, mieux dormir au naturel vous permettra de retrouver un bon rythme de sommeil rapidement et agréablement. il explique les différentes phases du sommeil et du rythme circadien ; offre des conseils alternatifs et des thérapies complémentaires, avec des suppléments naturels et des vitamines qui aident à combattre les désagréments perturbant le sommeil, comme le jet-lag, les maux de tête, les sautes d'humeur, l'anxiété, le manque de sommeil et l'insomnie ; montre comment modifier les habitudes alimentaires nuisibles au sommeil, et suggère des aliments et des boissons favorables ; vous apprend comment créer un hâvre de sommeil, en reconsidérant des facteurs comme l'éclairage, les couleurs, les textures et le rituel précédant le sommeil ; propose des solutions naturelles, sans médication, pour passer de bonnes nuits grâce à la méditation, aux techniques de gestion du stress, aux conseils nutritionnels et aux techniques de rééquilibrage de l'énergie.
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Guitares Électriques

by Bacon

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 Guitares électriques - l'encyclopédie illustrée est l'ouvrage le plus complet et le plus récent sur cette icône de la pop music, objet d'un véritable culte : 320 pages couleur, avec plus de 1 200 photographies ; plus de 800 reproductions de grande qualité d'instruments classiques, rares et inhabituels, provenant des principaux fabricants, ainsi que des photographies des plus grands guitaristes, des publicités et des archives. Un texte très complet et riche d'informations, avec un répertoire alphabétique, explorant l'histoire des fabricants et évoquant les grands guitaristes et les tendances musicales un guide incontournable de la guitare électrique, réalisé par des spécialistes mondiaux de cet instrument qui a joué un rôle déterminant dans la musique populaire des 50 dernières années.
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Saveurs De Tunisie

by Fadéla Benabadji

20,43€ + 10% CARD

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 c'est un reflet de la cuisine tunisienne qui vous est livré en 80 recettes. pays de plages et de déserts au sable fin, de médinas secrètes et de complexes touristiques réputés, la tunisie n'en finit pas de nous faire découvrir des destinations étonnantes et de nous surprendre avec sa cuisine empreinte de subtilité et de caractère. ces recettes, sans conteste contemporaines et de réalisation aisée, sont complétées d'astuces pour laisser libre cours à votre imagination et vous aider à créer votre propre itinéraire. la cuisine est un art, sachez en user. l'oeil du photographe en est ici la preuve, qui a si bien réussi à saisir les ingrédients faisant l'alchimie de la réussite. les arômes se succèdent. la préparation s'achève. le moment est unique, la dégustation peut commencer. entrées, soupes, pains, couscous, viandes, poissons et desserts vous réservent des surprises délicieuses comme la daurade farcie, le couscous au fenouil ou la crème " assida zgougou ", un nom déjà évocateur. saveurs de tunisie propose 80 recettes illustrées dont les principaux gestes sont déclinés en photographies pour vous permettre d'acquérir plus vite le savoir-faire de la réussite.
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Arnaud Lagardère, L'Insolent

by Thierry Gadault

19,86€ + 10% CARD

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 " Moi c'est lui et lui c'est moi " avait l'habitude de dire Jean-Luc Lagardère de son fils Arnaud. Il le disait si souvent qu'avant son décès, le 14 mars 2003, personne ne savait réellement qui était l'héritier désigné. Du père, tout le monde connaissait les réussites et les échecs, du fils, on ne connaissait que son surnom (son " émergence ") attribué par des barons jaloux. Trois ans après la mort de son père, Arnaud Lagardère demeure un mystère. En public, l'homme est charmant, souriant, blagueur même. Un côté décontracté qui tranche dans le monde des affaires, où le gris passe muraille est la couleur officielle. Il est ainsi l'un des rares patrons à se laisser appeler par son prénom par les journalistes et les analystes financiers. Mais tous ceux qui le côtoient en public le reconnaissent : personne n'est capable d'en tracer le portrait. Il jouit, pourtant, d'une bonne cote de popularité, qui lui a permis de faire oublier ses débuts difficiles. Deux échecs majeurs jalonnent sa courte carrière : Editis et EADS. Dans le premier, une mauvaise gestion du dossier l'a obligé à se soumettre à Bruxelles et à revendre une majorité des maisons d'édition acquises par son père auprès de Vivendi. Dans le second, après avoir résisté pendant plus d'un an aux oukases du Président de la République voulant l'obliger à nommer Noël Forgeard à la tête du groupe de défense, il a fini par s'y soumettre, laissant les Allemands reprendre le contrôle du groupe et de sa plus belle pépite Airbus. Avec HFM, le premier groupe au monde de presse magazine, de Paris Match à Elle, de Télé 7 Jours au Journal du Dimanche, Lagardère est un levier d'influence incontournable A la veille des échéances présidentielles de 2007, il sera l'un des personnages les plus courtisés de la République. Argent, média, influences mondiales : Arnaud Lagardère va devoir slalomer entre les obstacles tout en essayant de dicter sa loi. Les auteurs ont rencontré quarante personnes afin de composer au plus près le portrait de ce fils d'Amérique devenu l'un des hommes les plus puissants de France. Méthodiquement éduqué par son père pour en faire son héritier, Arnaud n'aime guère cette fonction.
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Les 200 Tables De La Jeune Cuisine (Édition 2007)

by Collectif

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Daydream T.1

by Saki Okuse e Sankichi Meguro

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100 Ans De Livres D'Enfant Et De Jeunesse

by Jean-Marie Embs e Philippe Mellot

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Kenya Tanzanie ; Safari : Mode D'Emploi

by Guillaume Ratel e J-F Ratel

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Saveurs Du Maroc

by Mohamed Fedal

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La Foudre

by Lydie Dattas

15,10€

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 Dans le couloir rouge aux murs ruisselants de miroirs, chacune de nos déambulations éclaboussait de tain nos jeunesses contraires. Nos chevelures enflammées de pourpre et nos visages carmin juraient un amour éternel. Au centre de ce feu se jouait la plus érotique aventure spirituelle : le dompteur couvrait mon écriture d'une peau de léopard, je jetais sur ses fauves la goutte d'or de la conscience.

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