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Yoga

by Sophie Godard
language: french
Publisher: EDITIONS ESI, June of 2011 ‧
12,19€
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Le yoga améliore la souplesse, l'équilibre et le sentiment de bienêtre. Dans ce guide complet, retrouvez des exercices simples et faciles à réaliser qui permettent de gagner en souplesse et en sérénité. Détaillés dans le livre mais aussi filmés dans le DVD, les programmes sont adaptés à tous les niveaux et peuvent être réalisés chez soi pour des résultats visibles et rapides. Retrouvez dans le DVD 20 exercices commentés par des professionnels pour comprendre et pratiquer efficacement le yoga. Un entraînement chez soi pour un bien-être rapide et profond.

Yoga

by Sophie Godard

Property Description
ISBN: 9782353554898
Publisher: EDITIONS ESI
Release Date: June of 2011
Language: French
Pages: 132
Format: Book
Collection: Carres A Croquer
Categories: Books in French > Personal Development > Personal Development
EAN: 9782353554898