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Vida Antiinflamatoria

by Claudia Llopis
language: spanish
Publisher: ZENITH, February of 2025 ‧
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Una guía práctica y transformadora que te enseñará a revitalizar tu vida mediante un enfoque antiinflamatorio, basado en la experiencia personal de la autora con una enfermedad autoinmune.Este libro te ofrece herramientas cotidianas y sencillas para hacer cambios duraderos en un mundo donde la inflamación y el cansancio parecen ser la norma. Desde consejos sobre cómo eliminar los alimentos proinflamatorios de nuestra alimenación hasta estrategias para añadir superalimentos que te harán recuperar la energía, aprenderemos a mejorar el sueño, a incorporar el ejercicio en nuestro día a día, a gestionar el estrés y a eliminar tóxicos de nuestra vida sin esfuerzo ni complicaciones.

Vida Antiinflamatoria

by Claudia Llopis

Property Description
ISBN: 9788408297307
Publisher: ZENITH
Release Date: February of 2025
Language: Spanish
Dimensions: 150 x 230 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 240
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Personal Development
Books in Spanish > Medicine
EAN: 9788408297307