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Vencer o Stress

Nos Desastres Grandes e Pequenos

by Georgia Witkin
Publisher: Publicações Europa-América, April of 2003 ‧
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Este livro destina-se sobretudo às vítimas de stress pós-traumático, mas será também útil às pessoas que sofrem habitualmente de stress ou que se encontram frequentemente sujeitas a estados de ansiedade.

Conselhos e sugestões, devidamente fundamentados, para o ajudar a vencer o stress, desde o primeiro dia que se segue a uma experiência traumática e para que consiga resolver os sintomas físicos e psicológicos que persistem com o passar do tempo.

Como lidar com a perda de alguém que nos era querido, como gerir a ansiedade motivada pelo clima de insegurança que actualmente se vive, como ajudar as crianças a superarem situações traumáticas…

A resposta a estas e muitas outras questões, para que o stress deixe de ser um problema na sua vida.

Vencer o Stress

Nos Desastres Grandes e Pequenos

by Georgia Witkin

Property Description
ISBN: 9789721053113
Publisher: Publicações Europa-América
Release Date: April of 2003
Language: Portuguese
Dimensions: 155 x 228 x 10 mm
Cover: Softcover
Pages: 190
Format: Book
Collection: Biblioteca do Desenvolvimento Pessoal
Categories: Books in Portuguese > Lifestyle & Hobbies > Lifestyle & Hobbies in General
EAN: 5601072527324
Recommended Minimum Age: Not applicable

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