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Vencer o Stress
Nos Desastres Grandes e Pequenos
Publisher:
Publicações Europa-América, April of 2003 ‧
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SYNOPSIS
Este livro destina-se sobretudo às vítimas de stress pós-traumático, mas será também útil às pessoas que sofrem habitualmente de stress ou que se encontram frequentemente sujeitas a estados de ansiedade.
Conselhos e sugestões, devidamente fundamentados, para o ajudar a vencer o stress, desde o primeiro dia que se segue a uma experiência traumática e para que consiga resolver os sintomas físicos e psicológicos que persistem com o passar do tempo.
Como lidar com a perda de alguém que nos era querido, como gerir a ansiedade motivada pelo clima de insegurança que actualmente se vive, como ajudar as crianças a superarem situações traumáticas…
A resposta a estas e muitas outras questões, para que o stress deixe de ser um problema na sua vida.
Conselhos e sugestões, devidamente fundamentados, para o ajudar a vencer o stress, desde o primeiro dia que se segue a uma experiência traumática e para que consiga resolver os sintomas físicos e psicológicos que persistem com o passar do tempo.
Como lidar com a perda de alguém que nos era querido, como gerir a ansiedade motivada pelo clima de insegurança que actualmente se vive, como ajudar as crianças a superarem situações traumáticas…
A resposta a estas e muitas outras questões, para que o stress deixe de ser um problema na sua vida.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789721053113 |
| Publisher: | Publicações Europa-América |
| Release Date: | April of 2003 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 155 x 228 x 10 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 190 |
| Format: | Book |
| Collection: | Biblioteca do Desenvolvimento Pessoal |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Lifestyle & Hobbies
>
Lifestyle & Hobbies in General
|
| EAN: | 5601072527324 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
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