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Vamos Treinar a Mente

by Anabela Vitorino Costa
Publisher: Flamingo Edições, April of 2022 ‧
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Leves e felizes, ágeis e confiantes, é assim que desejamos que as crianças se sintam, correto?
A nossa mente é o mundo onde todos os pensamentos são processados, gerando emoções que, por sua vez, geram comportamentos. de tanto pensarmos com o mesmo tipo de pensamentos, geramos padrões, passamos a sentir-nos mais inseguros, com baixa autoestima e falta de confiança.

Este livro é a resposta que pediu para a questão: como ajudar as crianças a serem mais confiantes? Os seus filhos, os seus alunos, a sua própria criança interior, que se tem mantido insegura ao longo dos anos. De uma forma simples, porque para compreendermos a mente, o caminho é feito pela simplicidade, esta obra ajuda-o a compreender como as emoções se processam e como poderá mudar estados emocionais e formas de pensamento, desde a tristeza, a ansiedade, a raiva para a comunicação, a aceitação e a gratidão. Um caminho que podem fazer juntos. Qualquer criança ou adulto só estará bem e leve estando nesses níveis emocionais mais elevados, como o da aceitação e da alegria. Assim, é o estado emocional da confiança e amor-próprio.

Vamos Treinar a Mente

by Anabela Vitorino Costa

Property Description
ISBN: 9789893730638
Publisher: Flamingo Edições
Release Date: April of 2022
Language: Portuguese
Dimensions: 208 x 211 x 9 mm
Cover: Hardcover
Pages: 64
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Children’s and Young Adult > Short Stories, Fables and Narratives > Children’s (6 to 10 years old)
EAN: 9789893730638

ABOUT THE AUTHOR

Anabela Vitorino Costa

Anabela Vitorino Costa é psicóloga clínica e trabalha desde 2000 com crianças, adolescentes e jovens.
Tem uma certificação em Coaching e é formadora certificada.
Desde 2012 optou por se dedicar exclusivamente à intervenção em psicologia clínica, trabalhando nos seus próprios consultórios e em clínicas.
Abra a Sua Caixa de Pandora surge da sua experiência na intervenção psicológica e é, agora, publicado sob a chancela da Oficina da Escrita.

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