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Uma Viagem Terapêutica

O guia essencial para a saúde mental

by Alain de Botton
Book eBook
Publisher: Dom Quixote, February of 2025 ‧
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Este é um livro sobre não estarmos bem. Sobre perder o rumo e a esperança. Sobre achar que nos desiludimos a nós próprios e a toda a gente.
Mas é também um livro sobre como melhorar.
Sobre recuperar o fio condutor, redescobrir o que nos liga à vida, e encontrar um caminho de volta ao que nos dá alegria.

Neste livro, Alain de Botton faz uma viagem de saúde mental que começa num momento de crise e acaba na sua superação: os momentos em que nos apercebemos de que não conseguimos lidar com a situação; os cuidados que temos connosco mesmos e a terapia que nos tranquiliza; os dias em que finalmente recuperamos a estabilidade.

Escrito com compreensão e bondade, é simultaneamente uma companhia nos nossos momentos mais solitários - quer se trate de uma rutura numa relação, de um revés na carreira, ou da ansiedade do dia a dia - e um guia prático que nos ajuda a encontrar razões para ter esperança.

Todos nós fazemos um caminho até à recuperação.
Este livro ajuda-nos a chegar lá.

«Um companheiro para tempos difíceis e uma fonte de resiliência quando a redenção parece inatingível.»
Russh Magazine

Uma Viagem Terapêutica

O guia essencial para a saúde mental

by Alain de Botton

Property Description
ISBN: 9789722084796
Publisher: Dom Quixote
Release Date: February of 2025
Language: Portuguese
Dimensions: 158 x 249 x 26 mm
Cover: Softcover
Pages: 416
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Social Sciences and Humanities > Philosophy
EAN: 9789722084796

Uma viagem

Isabel A.

Livro interessante, embora em algumas secções seja um pouco repetitivo. A partir do capítulo da Arte torna-se muito interessante. Transcreve muito bem o que sentimos em determinados momentos da vida.

ABOUT THE AUTHOR

Alain de Botton

Alain de Botton nasceu em Zurique, na Suíça, em 1969, e vive atualmente em Londres. É escritor de livros de "filosofia da vida quotidiana". O primeiro, Ensaios de Amor, foi publicado quando tinha 23 anos. Desde então, escreveu sobre viagens, arquitetura, literatura e religião. Os seus livros são best sellers internacionais, estando publicados em mais de 30 países.
De Botton fundou e dirige uma escola em Londres, The School of Life, dedicada a ajudar as pessoas a aprenderem, recuperarem e desenvolverem-se.

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