Uma Mente Tranquila
Book
eBook
Publisher:
Pergaminho, August of 2022 ‧
see product details
16,60€
10% OFF
CARD
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
IN STOCK
-
free shipping
SYNOPSIS
A vida está cheia de ruído - dos telefones ao trânsito, do streaming às playlists. Mas somos sobretudo acometidos por ruídos internos: preocupações, temores, ansiedades, emoções destrutivas e pensamentos obsessivos. A constante exposição a esta desagradável sinfonia pode ser prejudicial para a nossa saúde mental e física, impedindo-nos de desfrutar de um momento que seja de paz.
Recorrendo a práticas e ensinamentos budistas, o monge Shoukei Matsumoto explica as causas deste ruído e o que podemos fazer para o silenciar. Através de práticas diárias de respiração consciente e gratidão, entre outras, ensina como podemos viver com uma mente tranquila - e, assim, num mundo tranquilo.
Recorrendo a práticas e ensinamentos budistas, o monge Shoukei Matsumoto explica as causas deste ruído e o que podemos fazer para o silenciar. Através de práticas diárias de respiração consciente e gratidão, entre outras, ensina como podemos viver com uma mente tranquila - e, assim, num mundo tranquilo.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789896877637 |
| Publisher: | Pergaminho |
| Release Date: | August of 2022 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 151 x 237 x 10 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 176 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Personal and Spiritual Development
>
Spiritualities
|
| EAN: | 9789896877637 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
PEOPLE WHO BOUGHT ALSO BOUGHT
-
10%Presença PlenaFarol17,55€ 10% CARTÃOfree shipping
-
10%EmoçõesPergaminho15,50€ 10% CARTÃO