adicionar à lista de desejos
Um guia para os dias de m*rda
Book
eBook
Publisher:
Albatroz, September of 2025 ‧
see product details
15,98€
10% OFF
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
IN STOCK
-
free shipping
SYNOPSIS
Descubra os 12 atributos que tornam os dias menos bons mais leves: Intuição; Autoconhecimento; Atenção; Amor; Entrega; Resiliência; Força; Compaixão; Equilíbrio; Paz interior; Coragem; Humor.
Aceita os dias difíceis – eles fazem parte da vida.
Neste guia honesto, acolhedor e profundamente empático, Eveline Helmink, chefe de redação da revista Happinez, convida-o a deixar cair a mascara da perfeição e a abraçar a realidade tal como ela é: por vezes luminosa, por vezes caótica.
Com 70 estratégias simples, mas poderosas, Um guia para os dias de m*rda mostra-lhe como encontrar ânimo nos momentos mais frágeis – seja através de um choro libertador, do aconchego de um casaco de malha cor-de-rosa ou da companhia inesperada de uma canção da Celine Dion.
Através de uma abordagem prática, realista e sem rodeios, Eveline Helmink oferece-lhe um kit de primeiros socorros emocionais para transformer momentos de dor em oportunidades de crescimento.
Porque não precisa de ser perfeito. Precisa de ser verdadeiro.
Aceita os dias difíceis – eles fazem parte da vida.
Neste guia honesto, acolhedor e profundamente empático, Eveline Helmink, chefe de redação da revista Happinez, convida-o a deixar cair a mascara da perfeição e a abraçar a realidade tal como ela é: por vezes luminosa, por vezes caótica.
Com 70 estratégias simples, mas poderosas, Um guia para os dias de m*rda mostra-lhe como encontrar ânimo nos momentos mais frágeis – seja através de um choro libertador, do aconchego de um casaco de malha cor-de-rosa ou da companhia inesperada de uma canção da Celine Dion.
Através de uma abordagem prática, realista e sem rodeios, Eveline Helmink oferece-lhe um kit de primeiros socorros emocionais para transformer momentos de dor em oportunidades de crescimento.
Porque não precisa de ser perfeito. Precisa de ser verdadeiro.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 978-989-739-427-0 |
| Publisher: | Albatroz |
| Release Date: | September of 2025 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 152 x 235 x 15 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 292 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Personal and Spiritual Development
>
Personal Development
|
| EAN: | 978989739427010 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
REVIEWS
Bastante interessante
Ana
Escrita simples e fluída, a autora dá dicas interessantes e por vezes inesperadas. Gostei bastante.
ABOUT THE AUTHOR
Eveline Helmink
Eveline Helmink é jornalista, escritora e chefe de redação da Happinez, uma marca internacional de desenvolvimento pessoal que inspira milhões de leitores com ideias sobre bem-estar e uma vida com mais propósito.
Publicada internacionalmente, Eveline escreve com sensibilidade sobre os altos e baixos da experiência humana. Além do seu percurso na comunicação social e no setor editorial, trabalha individualmente com clientes como Master Coach certificada, explorando temas como o sentido da vida, mudança, aceitação e liderança.
É também conhecida pelos eventos que organiza, nos Países Baixos, onde já recebeu figuras de destaque como Nicole LePera, autora publicada em Portugal pela Albatroz.
BY THE AUTHOR
-
10%Manual Para Los Malos DiasKitaeru Libros18,30€
20,33€free shipping -
10%A Journal For Bad DaysSimon & Schuster10,94€
12,16€
PEOPLE WHO BOUGHT ALSO BOUGHT
-
10%A Liderança Veste Rosa - Edição EspecialCrisântemo14,40€
16,00€free shipping -
10%Viver feliz como um gatoAlbatroz13,95€
15,50€