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Um Ano de Mindfulness na Natureza

Reflexões semanais para colorir

Illustration: Manel Cruz
Publisher: Arte Plural Edições, March of 2025 ‧
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Os benefícios do contacto com a Natureza são incontestáveis. Não há estado de espírito tão negativo que um belo passeio no campo, na floresta, na praia, no parque ou, simplesmente, no pátio não anime…

Este livro apresenta mais de 50 belíssimas frases ilustradas, sempre com temas inspirados na Natureza, que poderá colorir dando asas à sua imaginação. Aliada ao prazer da criação e à alegria de lidar com a cor, a concentração na pintura é um agradável exercício de meditação criativa.

Estes projetos de arte e mindfulness permitem-lhe inserir no seu quotidiano uma prática de atenção presente que o fará sentir-se com mais tranquilidade, confiança e entusiasmo dia após dia.

Um Ano de Mindfulness na Natureza

Reflexões semanais para colorir

Illustration: Manel Cruz

Property Description
ISBN: 9789896922207
Publisher: Arte Plural Edições
Release Date: March of 2025
Language: Portuguese
Dimensions: 194 x 259 x 15 mm
Cover: Hardcover
Pages: 120
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Art > Design and Illustration
EAN: 9789896922207
Recommended Minimum Age: Not applicable

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