adicionar à lista de desejos
Tu Pots!
language: spanish, catalan
Publisher:
Eumo Editorial SAU, May of 2018 ‧
see product details
11,41€
30% OFF
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
free shipping
SYNOPSIS
L'esport i l'activitat física milloren la salut cardiovascular, la resistència muscular i la força, incrementen el rendiment intel·lectual i l'autoestima, redueixen l'ansietat i l'estrès i alenteixen el procés d'envelliment biològic. Llavors, per què ens costa tant fer-ne? Prou excuses! Aquest llibre ens ajudarà a trobar l'esport adequat per a cadascú ?tant se val la condició o l'edat?, ens ensenyarà a alimentar-nos correctament, preparar-nos per fer exercici i prevenir les lesions. Fins i tot descobrirem com mantenir-nos en forma sense sortir de casa. Tenir una vida activa no és difícil, ni car, ni demana gaire temps: només cal una mica d'esforç i compromís i integrar l'exercici en el dia a dia.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788497666244 |
| Publisher: | Eumo Editorial SAU |
| Release Date: | May of 2018 |
| Language: | Spanish, Catalan |
| Dimensions: | 150 x 230 x 23 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 184 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Spanish
>
Health & Fitness
|
| EAN: | 9788497666244 |
-
30%100 Questions Sobre L'Exercici I L'Activitat FisicaCOSSETANIA11,49€
16,41€free shipping