Treinamento Total para Jovens Campeões

Treinamento Total para Jovens Campeões oferece a treinadores, instrutores, professores e pais de potenciais atletas os melhores programas de treino e orientações de condicionamento para estabelecer uma base geral de aptidão física, maximizando o desenvolvimento desportivo dos 6 aos 18 anos.

Esta obra é um guia abrangente para desenvolver a próxima geração de superatletas e para melhorar habilidades físicas.