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Treinamento Funcional para Atletas de Todos os Níveis

Séries para Agilidade, Velocidade e Força

by James C. Radcliffe
language: brazilian portuguese
Publisher: Artmed Editora, February of 2017 ‧
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Potencialize seu desenvolvimento muscular e sua capacidade atlética com Treinamento funcional para atletas de todos os níveis. O treinamento funcional condiciona seu corpo para responder às intensas demandas da competição esportiva. O método apresentado nesta obra vai muito além dos exercícios localizados de aumento da massa muscular, ensinando a trabalhar os músculos de forma coordenada para produzir muito mais agilidade, estabilidade e força.

Treinamento Funcional para Atletas de Todos os Níveis

Séries para Agilidade, Velocidade e Força

by James C. Radcliffe

Property Description
ISBN: 9788582713709
Publisher: Artmed Editora
Release Date: February of 2017
Language: Brazilian Portuguese
Dimensions: 171 x 257 x 11 mm
Cover: Softcover
Pages: 184
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Sports and Leisure > Sports Science
EAN: 9788582713709

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