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Termina Ya Con El Autosabotaje

by François Chevigné e Maxime Coignard
language: spanish
Publisher: Kitaeru Libros, February of 2025 ‧
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¿Qué tipo de autosaboteador eres?Miedo al fracaso, falta de autoestima, comparaciones permanentes, estrés... Existen numerosas razones para autosabotearse, que difieren según tu perfil. Si eres un Buscaminas, sentirás una gran presión para ayudar a todo el mundo a tu alrededor, en detrimento de tus propias necesidades. Si tu perfil es más de Lamentador, alentarás una mentalidad de autocompasión y de victimización, lo que complicará tus interacciones sociales. ¿Pero qué pasaría si pudieras abandonar las sombras, percibir las trampas que te pones a ti mismo y superarlas?Esta guía, escrita por dos coachs en psicología positiva, te muestra todas las claves para ayudarte a salir de la espiral infernal de tu autosabotaje.Incluye:* Un cuestionario para identificar el perfil de autosaboteador que te corresponde entre los siete que existen (Buscaminas, Lamentador, Negacionista, Criticón, Derrochador, Rompedor y Trolero).* Explicaciones aclaratorias sobre los mecanismos psicológicos que enturbian tu vida y tus relaciones con los demás.* Un programa personalizado de siete días para librarte de tus reflejos y liberar tu potencial.

Termina Ya Con El Autosabotaje

by François Chevigné e Maxime Coignard

Property Description
ISBN: 9788410428096
Publisher: Kitaeru Libros
Release Date: February of 2025
Language: Spanish
Dimensions: 155 x 230 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 184
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Fiction > Essays
Books in Spanish > Social Sciences and Humanities > Psychology
EAN: 9788410428096