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Superar El Trauma

by Ralph De La Rosa
language: spanish
Publisher: Editorial Kairós SA, October of 2025 ‧
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Este libro ofrece marcos conceptuales claros para comprender el trauma, el crecimiento postraumático y la estrecha relación entre la sanación del trauma y la espiritualidad. A través de ejercicios de escritura reflexiva, prácticas experienciales y meditaciones guiadas, aprenderás a:? Comprender que tu mente está formada por «partes» distintas, cada una con sus propias perspectivas e intenciones, que pueden quedar atrapadas en experiencias traumáticas.? Reconocer los tipos comunes de partes internas dentro del modelo de los sistemas de familia interna (SFI).? Separarte de una parte dentro de ti que retiene dolor, tristeza u otras emociones difíciles, para luego comprender su preocupación y su sabiduría.? Utilizar la meditación como un método para abrirte al poder transformador de la autocompasión y el amor propio.El proceso de sanación del trauma puede llevarte a tu naturaleza espiritual más profunda.

Superar El Trauma

by Ralph De La Rosa

Property Description
ISBN: 9788411213943
Publisher: Editorial Kairós SA
Release Date: October of 2025
Language: Spanish
Dimensions: 130 x 200 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 360
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Personal and Spiritual Development
Books in Spanish > Fiction > Linguistics and Philology
Books in Spanish > Personal and Spiritual Development > Meditation and Yoga
EAN: 9788411213943