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Serenidad

by Alfred Sonnenfeld
language: spanish
Publisher: EDICIONES RIALP S.A., April of 2026 ‧
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Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad? El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.

Serenidad

by Alfred Sonnenfeld

Property Description
ISBN: 9788432173943
Publisher: EDICIONES RIALP S.A.
Release Date: April of 2026
Language: Spanish
Dimensions: 145 x 215 x 23 mm
Cover: Softcover
Pages: 122
Format: Book
Categories: Books in Spanish > Social Sciences and Humanities > Psychology
EAN: 9788432173943