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Overwhelmed

Ways To Take The Pressure Off

by Claudia Hammond
language: english
Publisher: Canongate Books, January of 2026 ‧
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The psychological toolkit for anyone feeling overwhelmed: award-winning author Claudia Hammond offers practical strategies to manage procrastination, regret, imposter syndrome, perfectionism and more

Overwhelmed

Ways To Take The Pressure Off

by Claudia Hammond

Property Description
ISBN: 9781837262274
Publisher: Canongate Books
Release Date: January of 2026
Language: English
Dimensions: 159 x 220 x 20 mm
Cover: Hardcover
Pages: 288
Format: Book
Categories: Books in English > Medicine > Health & Fitness
EAN: 9781837262274

ABOUT THE AUTHOR

Claudia Hammond

Claudia Hammond é licenciada em Psicologia pela Universidade de Sussex, no Reino Unido, e tem um mestrado em Psicologia para a saúde. É uma conferencista internacional e radialista premiada. No seu trabalho — através de livros, artigos publicados na imprensa, programas de rádio e televisão, podcasts ou eventos públicos — partilha a forma como a pesquisa científica na área da psicologia e da medicina pode ajudar-nos a viver melhor no dia a dia.

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