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Otimismo e Saúde

by Luis Rojas Marcos
Book eBook
Publisher: Pergaminho, January of 2022 ‧
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Otimismo não é «ver o copo meio cheio»; é acreditar que temos as capacidades para encher o copo até cima - e as forças para desenvolver essas capacidades.
No seu mais recente livro, o psiquiatra e autor de bestsellers Luis Rojas Marcos demonstra como sentir e pensar positivo é um investimento sumamente rentável para desenvolver ao máximo a nossa capacidade de sermos felizes e saudáveis. Para além de elencar os ingredientes que distinguem o otimismo do pessimismo e de explorar as forças que moldam o nosso comportamento, o autor oferece estratégias eficazes para fomentar o otimismo ao mesmo tempo que examina a sua influência nos relacionamentos, no desempenho e, sobretudo, na saúde.

Otimismo e Saúde

by Luis Rojas Marcos

Property Description
ISBN: 9789896876890
Publisher: Pergaminho
Release Date: January of 2022
Language: Portuguese
Dimensions: 152 x 238 x 9 mm
Cover: Softcover
Pages: 168
Format: Book
Categories: Books in Portuguese > Health & Fitness > Healthy Living
EAN: 9789896876890
Recommended Minimum Age: Not applicable

Pensar positivo

JSimões

Ser otimista é meio caminho andado para ter mais saúde. Este livros dá dicas úteis para pensar de forma mais otimista. A ler por todos, incluindo os pessimistas empedernidos.

ABOUT THE AUTHOR

Luis Rojas Marcos

Nasceu em Sevilha em 1943, cidade na qual se licenciou em Medicina. Em 1968, emigrou para Nova Iorque onde se especializou em Psiquiatria e onde reside desde então. Em 1992, foi nomeado Commissioner ou máximo responsável pelos Serviços de Saúde Mental de Nova Iorque. Desde 1995 até 2002, dirigiu o vasto sistema de Saúde e Hospitais Públicos da mesma cidade. Devido ao seu cargo oficial, viveu muito de perto os atentados terroristas de 11 de setembro de 2001 e coordenou o atendimento médico e psicológico às vítimas. De 2012 a 2021, conciliou a atividade académica com o cargo de diretor executivo da organização de Médicos PAGNY (Physician Affiliate Group of New York), composta por 4000 profissionais da saúde que prestam serviço em hospitais públicos e nas prisões municipais. Precisamente, neste cargo, no início de 2020, Rojas Marcos lidou com os efeitos devastadores da pandemia de coronavírus que assolou o mundo, que nos impuseram uma nova vida pautada pela incerteza. Professor titular de Psiquiatria da New York University, Rojas Marcos é Doutor Honoris Causa pelas universidades de Ramon Llull, do País Basco e de Burgos. Na atualidade, alia a docência com a psiquiatria clínica e com a colaboração com instituições dedicadas a questões sociais e de saúde pública. Autor de inúmeros artigos científicos e de opinião, entre as suas obras destacam-se Las semillas de la violencia (Prémio Espasa Ensaio), La autoestima, Corazón y mente (obra conjunta com o cardiologista Valentín Fuster), Somos lo que hablamos, Superar a Adversidade, e Otimismo e Saúde.

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