Otimismo e Saúde
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Pergaminho, January of 2022 ‧
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SYNOPSIS
Otimismo não é «ver o copo meio cheio»; é acreditar que temos as capacidades para encher o copo até cima - e as forças para desenvolver essas capacidades.
No seu mais recente livro, o psiquiatra e autor de bestsellers Luis Rojas Marcos demonstra como sentir e pensar positivo é um investimento sumamente rentável para desenvolver ao máximo a nossa capacidade de sermos felizes e saudáveis. Para além de elencar os ingredientes que distinguem o otimismo do pessimismo e de explorar as forças que moldam o nosso comportamento, o autor oferece estratégias eficazes para fomentar o otimismo ao mesmo tempo que examina a sua influência nos relacionamentos, no desempenho e, sobretudo, na saúde.
No seu mais recente livro, o psiquiatra e autor de bestsellers Luis Rojas Marcos demonstra como sentir e pensar positivo é um investimento sumamente rentável para desenvolver ao máximo a nossa capacidade de sermos felizes e saudáveis. Para além de elencar os ingredientes que distinguem o otimismo do pessimismo e de explorar as forças que moldam o nosso comportamento, o autor oferece estratégias eficazes para fomentar o otimismo ao mesmo tempo que examina a sua influência nos relacionamentos, no desempenho e, sobretudo, na saúde.
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9789896876890 |
| Publisher: | Pergaminho |
| Release Date: | January of 2022 |
| Language: | Portuguese |
| Dimensions: | 152 x 238 x 9 mm |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 168 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Portuguese
>
Health & Fitness
>
Healthy Living
|
| EAN: | 9789896876890 |
| Recommended Minimum Age: | Not applicable |
REVIEWS
Pensar positivo
JSimões
Ser otimista é meio caminho andado para ter mais saúde. Este livros dá dicas úteis para pensar de forma mais otimista. A ler por todos, incluindo os pessimistas empedernidos.
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