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Objetivo Adelgazar
language: spanish
Publisher:
Editorial Hispano Europea, S.A., May of 2009 ‧
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SYNOPSIS
¡Por fin recetas con bajo índice glucémico adaptadas a las costumbres culinarias actuales! Los autores, especialistas en bionutrición, explican con claridad los principios de esta dieta adelgazante venida de los Estados Unidos: no todos los glúcidos son iguales; lo que hay que tener en cuenta es el índice glucémico (IG) de los alimentos que vamos a preparar para no engordar. Y para aprender a controlar el índice glucémico, nada mejor que estas recetas sencillas y apetecibles que se adaptan verdaderamente a nuestras necesidades: desayunos, bocadillos, platos combinados, sopas, meriendas infantiles, pasteles para invitados... Bandejas de aperitivos, pastel de boniato, lasaña con queso de cabra, bizcocho de chocolate... Todas estas recetas tienen un IG bajo, o dicho de otro modo, sacian sin engordar. «Con este libro nos damos cuenta de que una dieta basada en un índice glucémico bajo o moderado no es un sacrificio más a la hora de comer, sino un feliz regreso a las raíces de la gastronomía, a la exaltación de los sabores, a los productos sanos y naturales». Thierry Souccar
DETAILS
| Property | Description |
|---|---|
| ISBN: | 9788425518652 |
| Publisher: | Editorial Hispano Europea, S.A. |
| Release Date: | May of 2009 |
| Language: | Spanish |
| Cover: | Softcover |
| Pages: | 72 |
| Format: | Book |
| Categories: |
Books in Spanish
>
Health & Fitness
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| EAN: | 9788425518652 |
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