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Indice Glycémique ; Objectif Minceur

by Olivier Degorce e Amandine Geers
language: french
Publisher: LA PLAGE, February of 2007 ‧
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enfin des recettes à indice glycémique bas adaptées aux habitudes culinaires françaises ! les auteurs, spécialistes en bio-nutrition, nous expliquent clairement les principes de ce régime minceur venu des etats-unis : tous les glucides ne se valent pas, ce sont les aliments à indice glycémique (ig) bas qu'il faut privilégier. et pour apprendre à contrôler son indice glycémique, des recettes simples qui s'adaptent vraiment à nos besoins : petits-déjeuners, sandwichs, assiettes composées, soupes-repas, goûters d'enfants, gâteaux pour recevoir. plateau apéritif, parmentier de patate douce, lasagnes au chèvre, moelleux au chocolat. toutes ces recettes ont un ig bas : autrement dit, elles rassasient sans faire grossir.

Indice Glycémique ; Objectif Minceur

by Olivier Degorce e Amandine Geers

Property Description
ISBN: 9782842211646
Publisher: LA PLAGE
Release Date: February of 2007
Language: French
Pages: 66
Format: Book
Collection: Therapies Naturelles La Plage
Categories: Books in French > Medicine and Health > Nutrition
Books in French > Cook & Drinks > Diets
EAN: 9782842211646